New York Times - Artikel über Yoga

Der für manche Yoga-Übende und Yoga-LehrerInnen markerschütternde Fachartikel in der New York Times mit dem Titel "How Yoga Can Wreck Your Body" (von WILLIAM J. BROAD, 5. Jänner 2012) hat für Aufsehen gesorgt! Er zeigt aber auch sehr gut, dass unser Konzept im FREIRAUM-Institut und unsere Yoga-Angebote in weiser Voraussicht ;-) schon 2009 richtig erstellt wurden! Wir bieten im FREIRAUM kein Power-Yoga, kein Bikram-Yoga, kein Asthanga-Yoga sondern stattdessen gesundheitsförderndes und entspannendes Hatha-Yoga sowie sanftes Hatha-Yoga. In unseren Kursräumen gibt es keine Spiegel für die "Selbst-Beobachtung" vielmehr Training der Körperwahrnehmung. Wir bieten Gelassenheit statt "Levels" und "Classes", wir bieten fundiert ausgebildete Yoga-Lehrerinnen statt selbsternannten Gurus! Wir begleiten Dich auf Deinem Weg zu Entspannung und innerer Ruhe und freuen uns auf ein gemeinschaftliches Miteinander statt Hektik und Leistungsdruck :-) Komm ins FREIRAUM-Institut und überzeug Dich selbst, fühl Dich wohl! Nachlesen bei der PRESSE oder dem STANDARD, hier jeweils als PDF-Datei.

2012 - kein Weltuntergang!

Die Spatzen pfeifen's ob des warmen Winters schon jetzt von den Dächern, -und Trendforscher wie Matthias Horxstimmen ihnen zu: unsere Welt wird auch den 21.12.2012 (Wintersonnenwende und somit kürzester Tag des Jahres) überstehen! 
Einen Interessanten, doppelseitigen Artikel dazu hat eben jener Trendforscher in der Tageszeitung Die Presseunlängst veröffentlicht. Inklusive neuester Forschungsergebnisse, -vor allem aus dem Bereich der Kognitionsforschung ;-) Warum nehmen wir die aktuellen Geschehnisse so wahr, wie wir das tun? Was bewegt uns mehr, negative Meldungen oder "good news"? Nachlesen kannst Du diesen Artikel über die Apokalypse der Spießer und 2012 online bei der Presse oder als PDF bei uns!
Was meinen die Chinesinnen und Chinesen zu 2012? Großes Glück! Drachen-Jahr! Wasser-Drache! Wunderbar! Am 23. 1. 2012 beginnt das Jahr des Drachen im Zeichen des Wasser-Elements. In Asien gilt der Drache als großer Glücksbringer! Schau mal nach, was dazu berichtet wird!

Train the Trainers - Ausbildung

Ab Samstag den 28.1.2012 kannst Du Dich an 5 Wochenenden (plus Fernstudium) im FREIRAUM-Institut zu einer Trainerin oder einem Trainer in der Erwachsenenbildung ausbilden lassen! Natürlich zertifiziert und den Richtlinien des AMS entsprechend. Und mit einer inkludierten Kinderbetreuung auf akademischem Niveau!

World-Yoga-Day

Am Sonntag den 26.2.2012 von 11-13 Uhr im FREIRAUM-Institut! Herkommen und kostenlos mitmachen :-)
Info: http://www.world-yoga-day.org

Ausstellung "Wintertiere - Tiere im Winter"

Seit Sonntag den 22. 1. 2012 zeigen wir im Kursraum 1 Fotos von Andreas Rainer (nicht verwandt mit Arnulf Rainer!) unter dem Titel Wintertiere - Tiere im Winter. Skurrile Fotos von teils sehr schrägen Vögeln und Großkatzen. Lass Deine Straßenschuhe bitte am Freiraum-Empfang stehen, nimm Dir Pantoffel (in Wien Schlapfen genannt) und schau Dir das an! Wunderbar! :-)

Buddhistische Kleinstkindergruppen

Mit Karin Ertl bietet die Österreichische Buddhistische Religionsgemeinschaft (ÖBR) eine Kleinstkindergruppe für Kinder im Alter von 2,5 bis 4 Jahren in Wien an. An einem Nachmittag (1x / Monat) können die Kinder mit buddhistischen Inhalten spielerisch in Kontakt kommen. Karin ist langjährige buddhistische Religionslehrerin in Wien für die Volksschule und Hauptschule. Die nächsten Kindergruppen-Nachmittage sind am Fr.23.3.2012 von 15:30-16:30 Uhr / Fr. 20.4.2012 von 15:30-16:30 Uhr / Fr. 11.5.2012 von 15:30-16:30 Uhr / Fr.15.6.2012 von 15:30-16:30 Uhr, jeweils im Buddhistischen Zentrum Wien am Fleischmarkt 16 (1010 Wien) in den Räumen des Bodhidharma Zendo im 1. Stock. Bei Interesse bitte direkt bei Karin Ertl melden: 0664 / 123 76 18, ertl.karin@aon.at

Pauline und der Mondfisch

Wer schon lange nicht mehr in Wien im Naturhistorischen Museum war und an trüben, kalten und regnerischen Tagen eine spannende Entdeckungsreise machen will, dem sei der Besuch der zoologischen Abteilung empfohlen! Hunderte Präparate und viele "Modelle" bringen sicher auch Dich zum Staunen, so wie Paulinchen bei Anblick vom Mondfisch :-) 

Der neue Kursplan ist fertig!

TCM und Anatomie - Grundlagen

Ausbildungen

train-the-trainers - Berufsausbildung

Beginn: Ausbildung zur TrainerIn in der Erwachsenenbildung

Reiki-Ausbildungsgruppe 2011 / 2012

Die japanische Methode des Handauflegens

Die Ausbildung zur diplomierten Reiki-Therapeutin nach ÖBRT-Standards hat bereits begonnen und ist ausgebucht! Am Freitag den 23.3. beginnt bei uns im FREIRAUM-Institut der nächste Durchgang! Im ersten Jahr (30 Abende zu jeweils 3 Stunden) lernst Du Reiki für Dich, für Dir nahe stehende Menschen sowie für Tiere und Pflanzen. Das zweite (optionale) Ausbildungsjahr erstreckt sich dann über 14 Wochenenden und wird von Dr. Leo Spindelberger (in den Bereichen Anatomie der westlichen Medizin und Traditionelle Chinesische Medizin) begleitet.
Nächster Ausbildungsbeginn ist am Freitag den 23. März 2011, Anmeldungen dazu sind bis 21.3.2012 möglich.
Wir limitieren diese Ausbildung - aus qualitativen Gründen - auf max. 12 TeilnehmerInnen!

Ausprobieren: jederzeit und ohne Anmeldung um € 15,-

Wenn Du das erste Mal zu uns kommst, kannst Du um € 15,- eine beliebige offene Stunde ausprobieren. Beginne bei uns am Empfang, lass Dich von uns beraten und löse eine Schnupperstunde Deiner Wahl.Viel Spaß bei Deinen ersten Schritten im FREIRAUM. 
FREIRAUM-10er-Blocks bieten wir Dir um € 150,- an. Diese sind in allen offenen Stunden anwendbar und 6 Monate gültig! Für Kinder, SchülerInnen, StudentInnen, Frauen in Mutterschutz und Eltern(teile) in Karenz gibt es den 10er-Block zum ermäßigten Tarif von € 120,- und die jeweils elfte Stunde schenken wir Dir zum FREIRAUM-10er-Block gratis dazu! (10 + 1 gratis!)

Das FREIRAUM-Team wächst ständig!

Weitere neue FREIRAUM-MitarbeiterInnen für Mama-Baby-Yoga und Mama-Fitness, individuelle Beratung und aufbauendes Training, sind im Frühjahr 2011 zum FREIRAUM-Team dazu gekommen! -Und ständig bauen wir unser Team von selbstständigen TrainerInnen, LehrerInnen, TherapeutInnen und Coaches weiter aus. Derzeit haben wir ein 21-köpfiges Team! Melde Dich bei uns im FREIRAUM, wir freuen uns auf Deine selbstständige Mitarbeit!
Solltest Du Interesse an der selbstständigen Mitarbeit im FREIRAUM haben, bieten wir Dir jeweils am 2. Montag im Monat (z.B. am Mo. 16. Jänner 2012, Mo. 13. Februar 2012, Mo. 12. März 2012, Mo. 16. April 2012, Mo. 14. Mai 2012, Mo. 11. Juni 2012, Mo. 10. September 2012, Mo. 8. Oktober 2012, Mo. 12. November 2012, Mo. 10. Dezember 2012,... etc.) um 18:00 Uhr einen Info-Termin für TrainerInnen, LehrerInnen, TherapeutInnen und Coaches an!

Solltest Du Interesse an einem Praktikum im FREIRAUM haben, bieten wir Dir jeweils am 2. Montag im Monat (z.B. Mo. 16. Jänner 2012, Mo. 13. Februar 2012, Mo. 12. März 2012, Mo. 16. April 2012, Mo. 14. Mai 2012, Mo. 11. Juni 2012, Mo. 10. September 2012, Mo. 8. Oktober 2012, Mo. 12. November 2012, Mo. 10. Dezember 2012,... etc.) um 17:00 Uhr direkt bei uns umfangreiche Informationen dazu an. Ein kurzes Aufnahmegespräch für PraktikantInnen kann bei diesem Termin auch gleich absolviert werden. Die entsprechenden Unterlagen findest Du weiter unten auf dieser Seite:

Du willst bei uns im FREIRAUM mitarbeiten oder Dich auch einfach nur für ein Wochenende einmieten? Schau Dir dafür bitte zuerst diese Formulare an:

Informationen für MieterInnen und MitarbeiterInnen (Team und Einmietungen)

Team-Ethik des FREIRAUM - Instituts

Ein Angebot an den FREIRAUM formulieren 

Informationen für Praktikumsplätze im FREIRAUM: PraktikantInnen-Leitfaden

Der FREIRAUM wird zwei Jahre jung: Yoga und Qigong, Baby-Works und Feldenkrais, Tanz und Therapie, Beratung und Training im 9. Bezirk von Wien!

Unsere alten Standorte als "Praxis für körperorientierte Arbeit" im "Gesundheitszentrum Habsburgergasse - Praxisgemeinschaft", in der Habsburgergasse 10/5 in 1010 Wien und in der "Shambhala Shiatsu Schule", in der Lammgasse 6 in 1080 Wien, wurden von uns im August 2009 zu einem wunderschönen neuen Institut zusammen gefasst. Wir hatten bisher einfach zu wenig FREIRAUM und expandieren nun kräftig!

Ferien & Feiertage

Laufende Kurse findest Du bei uns von Montag bis Freitag, an den Wochenenden gibt es Special Kurse und Seminare, Informationen hierfür erhältst Du bei uns am Empfang. An gesetzlichen Feiertagen haben wir geschlossen, desweiteren haben auch viele unserer LehrerInnen selbst Kinder und deshalb an einzelnen schulfreien Tagen keine Kurse.
Unsere große Sommerpause machen wir jedes Jahr von 15.7. bis 15.8., also auch dieses Jahr vom 15. Juli bis 15. August 2012.
In der Zeit vom 2.7.2012 bis 13.7.2012 findet im FREIRAUM-Institut eine TrainerInnen-Ausbildung statt, deshalb gibt es in dieser Zeit, vor der großen Sommerpause, keine offenen Stunden vor 18 Uhr statt!