Feldenkrais für Schwangere 

Beweglichkeit und Entspannung

Nimm in der wundervollen Zeit der Schwangerschaft mit der Feldenkrais Methode die Veränderungen Deines Körpers bewusster wahr und finde so ein besseres Gleichgewicht und zu einer tieferen Atmung. Mit geschmeidigen und sanften Bewegungen kannst Du Dein eigenes Körpergefühl stärken und achtsamer auf Signale von Innen eingehen. Erweitere mit Leichtigkeit Deinen Bewegungsspielraum. Lerne, auch in schmerzhaften Phasen, Dir selbst zu helfen. Ideal zur Geburtsvorbereitung! 

Mit diesem Feldenkrais-Kurs für Schwangere (oder auch einer Reihe von wohltuenden Einzelstunden) kannst Du Dir und Deinem Baby eine liebevolle und entspannte Zeit gönnen. 


zahlbar mit dem FREIRAUM-10er-Block oder eine einzelne Stunde, siehe Preisgestaltung vom FREIRAUM-Institut!