Qigong - 5 Elemente

Bereits vor vielen tausend Jahren wussten die Chinesen um die positive Wirkung von Qi Gong auf Körper, Geist und Seele. In diesem Kurs erlernst du harmonisierende Grundübungen zu den Elementen Holz, Feuer, Erde, Luft und Wasser. Die fließenden Bewegungsabläufe sind leicht zu erlernen, können Deine Gesundheit nachhaltig fördern und bewirken vor allem Eines: Entspannung.

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