Jetzt eine Weiterbildung beginnen!

Jederzeit oder im Hybrid-Format: reines eLearning ODER eLearning plus Yoga in der Gruppe!

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Krisen leichter überwinden!

Unser flexibles Resilienz-Training im eLearning kann auch dir helfen!

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Geburtsvorbereitung mit Yoga!

2x Yoga für Schwangere pro Woche: Yogapraxis, Hahngasse 20, Servitenviertel

Nächste offene Stunde:

Schwangerschaftsyoga zur Geburtsvorbereitung 11.12., 19:00 Uhr

FREIRAUM-Locations:

Hahng. 20, Lustkandlg. 53 und ein Teilzeit-Büro in der Liechtensteinstr. 111-115, alles in 1090 Wien!

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Yoga in vielen Bezirken von Wien

Drop-In-Klassen ohne Anmeldung und Yoga-Kurse für Anfänger*innen sowie für Schwangere

Wir bieten ein buntes Programm an Yoga-Stunden:
Hatha-Yoga, Yin-Yoga und Faszien-Yoga: bei uns kannst du ohne Anmeldung und ohne jede Bindung bei jeder Yoga-Klasse mitmachen. Yoga in Wien, ungebunden und flexibel! …und für Anfänger*innen jetzt auch als Yoga-VIDEO-Kurs (ohne zoom).
NEU: die Geburtsvorbereitung mit Yoga für Schwangere gibt es bereits seit 2010 bei uns, ab sofort aber als Schwangeren-Yoga-Kurs mit Fix-Platz-Buchung!

viele Drop-in-Klassen pro Woche sowie Yoga für Anfänger*innen und für Schwangere als Kurs!

Yoga-Klassen ohne vorherige Anmeldung und ohne Bindung

in den schönsten Yoga-Räumen von Wien

Nächste Yoga-Stunden

Alle Yoga-Angebote anzeigen

11.12., 19:00Schwangerschaftsyoga zur Geburtsvorbereitung mit Katharina Rainer-Trawöger
Termin 7 - Ausgebucht - Freie Termine ab 10.1.2024 YogaPraxis, Hahngasse 20, 1090 (bei der U4 Station Roßauer Lände)

12.12., 17:30Yoga für Anfänger*innen: Yoga kann so einfach sein! (Kurs mit Anmeldung!) mit Andreas Rainer
START: erster von fünf Abenden *** EINLASS AB 17:15 Uhr *** bei "DAO-Zentrum" klingeln! *** DAO-Zentrum, Lustkandlgasse 53/1 (EG), 1090 Wien

13.12., 08:00Hatha-Yoga sanft: Verspannungen loswerden! (Drop-In-Klasse) mit Andreas Rainer YogaPraxis, Hahngasse 20, 1090 (bei der U4 Station Roßauer Lände)

13.12., 10:00Schwangerschaftsyoga zur Geburtsvorbereitung mit Katharina Rainer-Trawöger
7. Termin - Ausgebucht - Freie Termine ab 10.1.24 YogaPraxis, Hahngasse 20, 1090 (bei der U4 Station Roßauer Lände)

Yoga-Ausbildungen und Erwachsenenbildung

Wir freuen uns auf viele weitere Absolvent*innen, vor allem im Bereich der Yoga-Lehrer*innen-Ausbildung (YTT200), Kinder-Yoga-Ausbildung, Schwangeren-Yoga-Ausbildung, Mama-Baby-Yoga-Ausbildung,… sowie in der Erwachsenenbildung (Diversity Management, Gender Mainstreaming, Trainer*innen-Ausbildung, digi.KomP, Kompetenzorientierung, Resilienz-Training für dich,…) können wir seit 2009 viele zufriedene Teilnehmer*innen „vor den virtuellen Vorhang“ bitten.

Alle Ausbildungen anzeigen

Yoga-Anfänger*innen-Kurs in Wien: Yoga für Einsteiger*innen mit Andreas vom FREIRAUM

Yoga-Anfänger*innen-Winter-Kurs in Wien

Ab 12.12.

Yoga-Anfänger*innen-Kurs in Wien, Schnupperstunde für Yoga-Einsteiger*innen mit dem FREIRAUM-Chef Andreas

Yoga-Anfänger*innen-Schnuppertermin im Jänner

Ab 30.01.

Yoga-Anfänger*innen-Frühlings-Kurs in Wien

Ab 06.02.

YouTube-Yoga für Schwangere

FREIRAUM-Chefin Katharina bietet auch auf YouTube Yoga für Schwangere! Mit dabei sind sowohl kräftigende Übungen für den Rücken und den Beckenboden, aber auch sanfte geburtsvorbereitende Abläufe. Mach doch auch Du mit: Dabei sein kannst du auf Katharinas Youtube-Channel.

Yoga-Lehrer*innen mit FREIRAUM

Katharina und ihr Mann Andreas haben, nach mehr als 15-jähriger Unterrichtstätigkeit als „Einzelkämpfer*in“, mit dem FREIRAUM-Institut eine gute Idee zur geschützten europäischen Marke gemacht: Yoga an verschiedenen Standorten in Wien, ohne Anmeldung und ohne Bindung. Mit an Bord sind zahlreiche Yoga-Lehrer*innen, die es schätzen, frei und selbstständig Yoga zu unterrichten: