Ausbildungen jetzt beginnen!

Ausbildungsbeginn tatsächlich jederzeit und im Hybrid-Format: eLearning und Yoga in der Gruppe!

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Angst überwinden!

Unser flexibles Resilienz-Training kann auch dir helfen!

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Geburtsvorbereitung mit Yoga!

3x Yoga für Schwangere pro Woche: Yogapraxis, Hahngasse 20, Servitenviertel

Nächste offene Stunde:

Schwangerschafts-Yoga sanft morgen, 10:00 Uhr

FREIRAUM-NEU

3 Locations: Hahngasse 20, Mariahilfer Str. 115, Liechtensteinstr. 111-115,

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Yoga in vielen Bezirken von Wien

Drop-In-Klassen ohne Anmeldung und Bindung

Wir bieten ein buntes Programm an offenen Yoga-Stunden:
Hatha-Yoga, Yin-Yoga, Schwangeren-Yoga oder Faszien-Yoga: bei uns kannst du ohne Anmeldung und ohne jede Bindung bei jeder Yoga-Klasse mitmachen. Yoga in Wien, ungebunden und flexibel! …und für Anfänger*innen jetzt auch als Yoga-VIDEO-Kurs (ohne zoom).

viele Drop-in-Klassen pro Woche, auch für Anfänger*innen!

Yoga-Klassen ohne vorherige Anmeldung und ohne Bindung

in den schönsten Yoga-Räumen von Wien

Nächste offene Yoga-Klassen

Alle Yoga-Klassen anzeigen

morgen, 10:00Schwangerschafts-Yoga sanft mit Katharina Rainer-Trawöger YogaPraxis, Hahngasse 20, 1090 (bei der U4 Station Roßauer Lände)

07.06., 08:00Hatha-Yoga sanft (Drop-In-Klasse) mit Andreas Rainer
Einlass ab 7:40 Uhr möglich, wenn möglich bitte eine eigene Yoga-Matte mitnehmen! YogaPraxis, Hahngasse 20, 1090 (bei der U4 Station Roßauer Lände)

07.06., 10:00Schwangerschafts-Yoga mit Katharina Rainer-Trawöger YogaPraxis, Hahngasse 20, 1090 (bei der U4 Station Roßauer Lände)

13.06., 10:00Schwangerschafts-Yoga sanft mit Katharina Rainer-Trawöger YogaPraxis, Hahngasse 20, 1090 (bei der U4 Station Roßauer Lände)

Yoga-Ausbildungen und Erwachsenenbildung

Wir freuen uns auf viele weitere Absolvent*innen, vor allem im Bereich der Yoga-Lehrer*innen-Ausbildung (YTT200), Kinder-Yoga-Ausbildung, Schwangeren-Yoga-Ausbildung, Mama-Baby-Yoga-Ausbildung,… sowie in der Erwachsenenbildung (Diversity Management, Gender Mainstreaming, Trainer*innen-Ausbildung,…) können wir seit 2009 viele zufriedene Teilnehmer*innen „vor den virtuellen Vorhang“ bitten.

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Yoga-Anfänger*innen-Kurs in Wien: Yoga für Einsteiger*innen am Donnerstag mit Andreas vom FREIRAUM

Yoga-Anfänger*innen-Kurs in Wien am Donnerstag

Ab 15.06.

Yoga-Anfänger*in*innen-Kurs in Wien, Schnupperstunde für Yoga-Einsteiger*innen mit dem FREIRAUM-Chef Andreas

Yoga-Anfänger*innen-Schnuppertermin

Ab 14.09.

YouTube-Yoga für Schwangere

FREIRAUM-Chefin Katharina bietet auch auf YouTube Yoga für Schwangere! Mit dabei sind sowohl kräftigende Übungen für den Rücken und den Beckenboden, aber auch sanfte geburtsvorbereitende Abläufe. Mach doch auch Du mit: Dabei sein kannst du auf Katharinas Youtube-Channel.

Yoga-Lehrer*innen mit FREIRAUM

Katharina und ihr Mann Andreas haben, nach mehr als 15-jähriger Unterrichtstätigkeit als „Einzelkämpfer*in“, mit dem FREIRAUM-Institut eine gute Idee zur geschützten europäischen Marke gemacht: Yoga an verschiedensten Standorten in Wien, ohne Anmeldung und ohne Bindung. Mit an Bord sind zahlreiche Yoga-Lehrer*innen, die es schätzen, frei und selbstständig Yoga zu unterrichten: