mehr als 20 Yoga-Einheiten pro Woche

ohne Anmeldung und ohne Bindung zu jeder beliebigen Yoga-Einheit (Drop-In-Klasse) kommen und mitmachen!

zum aktuellen Stundenplan

Yoga-Ausbildung YTT 200 Stunden

vertiefe dein Wissen und Können: Ausbildungsbeginn jederzeit!

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Yoga kennenlernen!

Yoga für Anfänger*innen alle 2-3 Wochen geht's los!

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LOCKDOWN!

Bis 19. Mai keine Yoga-Stunden! Ausbildungen finden im Fernstudium statt!

Yoga in Wien

Drop-In-Klassen ohne Anmeldung und Bindung

Ab Mittwoch 19. Mai 2021 bieten wir dann wieder volles Program an:
Hatha-Yoga, Yin-Yoga, Vinyasa Flow, Schwangeren-Yoga oder Mama-Baby-Yoga für kleine Babys bis 6 Monate:
Bei uns im FREIRAUM-Institut kannst du ohne Anmeldung und ohne jede Bindung bei jeder Yoga-Klasse mitmachen.
Yoga in Wien: ungebunden und flexibel!

rund 10-20 Drop-in-Klassen pro Woche

Yoga-Klassen ohne vorherige Anmeldung und ohne Bindung

in 2 Yoga-Räumen nahe Universität und U2-Station Schottentor

nächste offene Yoga-Klasse (ab 19. 5. wieder offen!)

Alle Yoga-Klassen anzeigen

19.05., 10:00Schwangerschafts-Yoga mit Katharina Rainer-Trawöger
Bitte zwei Tage zuvor anmelden über: yogamitkatharina@freiraum-institut.at Raum 1

19.05., 17:00Hatha-Yoga sanft mit Andreas Rainer Raum 1

19.05., 19:00Hatha-Yoga mit Elisabeth Zeppetzauer Raum 1

20.05., 08:00Hatha-Yoga sanft mit Andreas Rainer Raum 1

Yoga-Ausbildungen (derzeit Fernstudien, Praxis ab 19.5. 2021 wieder möglich!)

Wir freuen uns auf viele weitere Absolvent*innen, vor allem im Bereich der Yoga-Ausbildung, Kinder-Yoga-Ausbildung, Schwangeren-Yoga-Ausbildung und Mama-Baby-Yoga-Ausbildung können wir bereits viele zufriedene Teilnehmer*innen der Ausbildungen „vor den virtuellen Vorhang“ bitten.

Alle Ausbildungen anzeigen

Yoga-Ausbildung in Wien: zertifizierte Yogalehrer-Ausbildung (200 Stunden)

Modulare Yogalehrer-Ausbildung in Wien (200 Stunden)

Ab 29.05.

Yoga-Anfänger*innen-Schnuppertermin Montag 15:00 Uhr

Ab 31.05.

YouTube-Yoga-Challenge für Schwangere

FREIRAUM-Chefin Katharina ruft zu einer Schwangerschaftsyoga-Challenge auf YouTube auf! Jeden Morgen wird um 7 Uhr für 10-15 Minuten Yoga praktiziert. Mit dabei sind sowohl kräftigende Übungen für den Rücken und den Beckenboden, aber auch sanfte geburtsvorbereitende Abläufe. Mach doch auch Du mit, die Teilnahme ist natürlich kostenlos! Dabei sein kannst du auf Katharinas Youtube-Channel.

Yoga-Lehrer*innen im FREIRAUM

Katharina und ihr Mann Andreas haben – nach langjähriger Unterrichtstätigkeit als „Einzelkämpfer*in“ und an verschiedensten Standorten – ein buntes Team zusammen gestellt, das von Kids bis Grannys allen Interessierten im FREIRAUM-Institut die Freiheit zum Ausprobieren gibt.