Unsere Yoga-Kurse können dir helfen Schmerzen los zu werden und wieder mehr Beweglichkeit zu erlangen! Fit und frisch statt "AUA" und Wehweh!
Kurs- und Ausbildungsangebote
Faszien-Yoga: geschmeidiger werden! (Drop-In-Klasse)
Beim Faszien-Yoga werden bekannte Asanas aus dem Yoga in verschiedenen, neuen Variationen abwechselnd mal schwingend (fascial swing), federnd (rebound elasticity), dynamisch (fascial streching) als auch passiv dehnend (fascial release) ausgeführt.
Hatha-Yoga sanft: Verspannungen loswerden! (Drop-In-Klasse)
Dehnen, atmen und bewegen: mit diesen sanften Hatha-Yoga-Einheiten findest du zu mehr Wohlbefinden, Resilienz und Vitalität!
Hatha-Yoga: die Muskulatur aufbauen! (Drop-In-Klasse)
Dehnen, atmen und bewegen: mit diesen Hatha-Yoga-Einheiten versorgst du dich ganzheitlich, -für einen klaren Geist und einen gestärkten, geschmeidigen Körper. Deine Resilienz mit Yoga stärken!
Ratenzahlung Modulare Yogalehrer-Ausbildung
Modulare Yoga-Ausbildung für alle, die Yoga-LehrerIn werden oder ihr Yoga-Können vertiefen möchten. 200 Stunden Ausbildung, international zertifiziert durch die Yoga Alliance.
Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) - Fernstudium
ein spannender Einblick in die TCM, mit Einblicken in die 5 Elemente, die Zyklen (Fütterungszyklus, kosmologischer Zyklus,...), Organuhr, Organ-Zuordnung, Emotionen und Meridian-Lehre. ONLINE-Ausbildung mit Multiple-Choice-Test als Abschluss.
YTT300 erweitere Yoga-Ausbildung im eLearning
YTT300 erweiterte Yoga-Ausbildung im eLearning, für alle, die bereits Yoga-Lehrer*in sind und ihr Yoga-Können vertiefen möchten. 300 Stunden Ausbildung
Yin-Yoga: dehnen, entspannen und auftanken! (Drop-In-Klasse)
Mit Yin-Yoga, der Verbindung der chinesischen Meridian-Lehre und der indischen Yoga-Lehre kannst du sehr entspannt Verspannungen loswerden und mit neuer Kraft nach Hause schweben :-)
Yin-Yoga: dehnen, entspannen und auftanken! (Drop-In-Klasse)
Yoga für Anfänger*innen-Video-Kurs
Yoga für Anfänger*innen*innen leicht gemacht: 5 Yoga-Videos die Du so oft ansehen kannst wie Du willst. Inklusive Skripten zum Download. Ein flexibler und verständlicher Einstieg in die Welt des Yoga: so macht das Spaß! Keine Voraussetzungen notwendig!
Yoga für Anfänger*innen: Yoga kann so einfach sein! (Kurs mit Anmeldung!)
Die ersten Schritte auf der Yoga-Matte kannst Du bei uns vollkommen flexibel beginnen und ebenso flexibel bezahlen. Alle 5-8 Wochen startet ein neuer Kurs, nach dem kostenlosen Schnuppertermin kannst Du Dich direkt bei der/dem Yoga-Lehrer*in anmelden.
Yoga für Anfänger*innen: Yoga kann so einfach sein! (Kurs mit Anmeldung!)
Yoga-Anfänger*innen-Frühlings-Kurs in Wien
Geeignet für Menschen, die noch nie Yoga gemacht haben und an 5 aufeinander folgenden Terminen einen schnellen und sicheren Einstieg ins Yoga bekommen wollen. Keine Vorkenntnisse notwendig! *** Seit 2009 bewährt! ***
Yoga-Anfänger*innen-Schnuppertermin
Yoga kennenlernen und ausprobieren. Bitte nimm bequemes Sportgewand und eine Wasserflasche mit. Eine ANMELDUNG ist erwünscht: max. 12 Menschen können teilnehmen, Angemeldete haben Vorrang!
Yoga-Anfänger*innen-Schnuppertermin im Advent
Yoga ganz einfach kennenlernen und ausprobieren. Bitte nimm bequemes Sportgewand und eine Wasserflasche mit. Eine ANMELDUNG ist erwünscht: maximal 12 Menschen können teilnehmen und Angemeldete haben Vorrang!
Yoga-Anfänger*innen-Schnuppertermin im Jänner
Yoga ganz einfach kennenlernen und ausprobieren. Bitte nimm bequemes Sportgewand und eine Wasserflasche mit. Eine ANMELDUNG ist erwünscht: maximal 12 Menschen können teilnehmen und Angemeldete haben Vorrang!
Yoga-Anfänger*innen-Winter-Kurs in Wien
Geeignet für Menschen, die noch nie Yoga gemacht haben und an 5 aufeinander folgenden Terminen einen schnellen und sicheren Einstieg ins Yoga bekommen wollen. Keine Vorkenntnisse notwendig! *** Seit 2009 bewährt! ***
Yoga-Ausbildung im eLearning
Yoga-Ausbildung im eLearning, für alle, die Yoga-Lehrer*in werden oder ihr Yoga-Können vertiefen möchten. 200 Stunden Ausbildung
Yoga-Ausbildung in Wien
Modulare Yoga-Ausbildung vor Ort und im eLearning, für alle, die Yoga-Lehrer*in werden oder ihr Yoga-Können vertiefen möchten. 200 Stunden Ausbildung, international zertifiziert durch die Yoga Alliance und inklusive der erforderlichen Praxis-Einheit
