Unsere Kurse können Dir helfen Schmerzen los zu werden und wieder mehr Beweglichkeit zu erlangen! Fit und frisch statt AUA und Wehweh!
Kurs- und Ausbildungsangebote
Hatha-Yoga
Dehnen, atmen und bewegen: mit diesen Hatha-Yoga-Einheiten versorgst Du Dich ganzheitlich, -für einen klaren Geist und einen gestärkten, geschmeidigen Körper!
Hatha-Yoga sanft
Dehnen, atmen und bewegen: mit diesen sanften Hatha-Yoga-Einheiten findest Du zu mehr Wohlbefinden und Vitalität!
Mama-Baby-Yoga 2 / Rückbildung
Yoga mit dem Baby ab dem 6. Lebensmonat. Die ideale Rückbildung und effektive Fitness mit viel Spaß und Zeit für Bonding.
Modulare Yogalehrer-Ausbildung in Wien (200 Stunden)
Modulare Yoga-Ausbildung für alle, die Yoga-LehrerIn werden oder ihr Yoga-Können vertiefen möchten. 200 Stunden Ausbildung, international zertifiziert durch die Yoga Alliance und inklusive der erforderlichen Praxis-Einheiten!
Modulare Yogalehrer-Ausbildung in Wien (200 Stunden) - Aktion für ClubWien.at-Mitglieder
Aktion für ClubWien.at-Mitglieder: modulare Yoga-Ausbildung für alle, die Yoga-LehrerIn werden möchten. 200 Std. Ausbildung, international zertifiziert (Yoga Alliance), inklusive aller Praxis-Einheiten, jetzt zum Vorteilspreis für ClubWien.at-Mitglieder!
Modulare Yogalehrer-Ausbildung in Wien (200 Stunden) - Aktion für ClubWien.at-Mitglieder
Schwangerschafts-Yoga
Eine wunderbare Geburtsvorbereitung. Wir bieten Dir viele offene Schwangerschafts-Yoga Stunden, Du kannst wechseln und kombinieren, wie es für Deine Bedürfnisse gerade passt!
Schwangerschafts-Yoga sanft
Die optimale Geburtsvorbereitung, ohne Anmeldung und ohne Bindung einfach kommen und mitmachen! Sanfte Schwangerschafts-Yoga Kurse
Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)
ein spannender Einblick in die TCM, 3x Samstag von 10-18 Uhr, mit Einblicken in die 5 Elemente, die Zyklen (Fütterungszyklus, Schwächungszyklus, kosmologischer Zyklus,...), Organuhr, Organ-Zuordnung, die Emotionen und die Meridian-Lehre.
Yin-Yoga
Wir halten im Yin-Yoga die Yoga-Positionen länger um tiefere Schichten des Körpers zu erreichen. Diese Kurs-Einheiten sind fast wie ein kleiner Urlaub und können Dir zu einem tief entspannten Abend verhelfen!
Yoga für Anfängerinnen und Anfänger
Die ersten Schritte auf der Yoga-Matte kannst Du bei uns vollkommen flexibel beginnen und ebenso flexibel bezahlen. Alle 5-8 Wochen startet ein neuer Kurs, nach dem kostenlosen Schnuppertermin kannst Du Dich direkt bei der/dem Yoga-Lehrer*in anmelden.
Yoga-AnfängerInnen-Kompakt Kurs am Do. 19:30 Uhr
Geeignet für alle Menschen, die noch nie Yoga gemacht haben und an 5 aufeinander folgenden Terminen einen schnellen Einstieg ins Yoga bekommen wollen. Keine Vorkenntnisse notwendig. Yoga-Matten stehen im Kursraum kostenlos zur Verfügung.
Yoga-AnfängerInnen-Kurs am Do. 16 Uhr
Geeignet für alle Menschen, die noch nie Yoga gemacht haben und an 8 aufeinander folgenden Terminen einen Einstieg ins Yoga bekommen wollen. Keine Vorkenntnisse notwendig. Yoga-Matten stehen im Kursraum kostenlos zur Verfügung. Findet im Raum 3 statt.
Yoga-AnfängerInnen-Schnuppertermin Di. 08:00 Uhr
Yoga kennenlernen und ausprobieren. Bitte nimm bequemes (Sport-)Gewand mit, Yoga-Matten stellen wir zur Verfügung. Eine ANMELDUNG ist erwünscht aber nicht zwingend notwendig: maximal 12 Personen können teilnehmen, Angemeldete haben Vorrang!
Yoga-AnfängerInnen-Schnuppertermin Di. 15:30 Uhr
Yoga kennenlernen und ausprobieren. Bitte nimm bequemes (Sport-)Gewand mit, Yoga-Matten stellen wir zur Verfügung. Eine ANMELDUNG ist erwünscht aber nicht zwingend notwendig: maximal 12 Personen können teilnehmen, Angemeldete haben Vorrang!
Yoga-AnfängerInnen-Schnuppertermin Di. 19:30 Uhr
Yoga kennenlernen und ausprobieren. Bitte nimm bequemes (Sport-)Gewand mit, Yoga-Matten stellen wir zur Verfügung. Eine ANMELDUNG ist erwünscht aber nicht zwingend notwendig: maximal 12 Personen können teilnehmen, Angemeldete haben Vorrang!
Yoga-AnfängerInnen-Schnuppertermin Do. 15:30 Uhr
Yoga kennenlernen und ausprobieren. Bitte nimm bequemes (Sport-)Gewand mit, Yoga-Matten stellen wir zur Verfügung. Eine ANMELDUNG ist erwünscht aber nicht zwingend notwendig: maximal 12 Personen können teilnehmen, Angemeldete haben Vorrang!
Yoga-AnfängerInnen-Schnuppertermin Do. 19:30 Uhr
Yoga kennenlernen und ausprobieren. Bitte nimm bequemes (Sport-)Gewand mit, Yoga-Matten stellen wir zur Verfügung. Eine ANMELDUNG ist erwünscht aber nicht zwingend notwendig: maximal 12 Personen können teilnehmen, Angemeldete haben Vorrang!
Yoga-AnfängerInnen-Schnuppertermin Do. 19:30 Uhr
Yoga kennenlernen und ausprobieren. Bitte nimm bequemes (Sport-)Gewand mit, Yoga-Matten stellen wir zur Verfügung. Eine ANMELDUNG ist erwünscht aber nicht zwingend notwendig: maximal 12 Personen können teilnehmen, Angemeldete haben Vorrang!
Yoga-AnfängerInnen-Schnuppertermin Fr. 8 Uhr
Yoga kennenlernen und ausprobieren. Bitte nimm bequemes (Sport-)Gewand mit, Yoga-Matten stellen wir zur Verfügung. Eine ANMELDUNG ist erwünscht aber nicht zwingend notwendig: maximal 12 Personen können teilnehmen, Angemeldete haben Vorrang!
Yoga-AnfängerInnen-Schnuppertermin Mi. 15:30 Uhr
Yoga kennenlernen und ausprobieren. Bitte nimm bequemes (Sport-)Gewand mit, Yoga-Matten stellen wir zur Verfügung. Eine ANMELDUNG ist erwünscht aber nicht zwingend notwendig: maximal 12 Personen können teilnehmen, Angemeldete haben Vorrang!
Yoga-AnfängerInnen-Schnuppertermin Mi. 19:30 Uhr
Yoga kennenlernen und ausprobieren. Bitte nimm bequemes (Sport-)Gewand mit, Yoga-Matten stellen wir zur Verfügung. Eine ANMELDUNG ist erwünscht aber nicht zwingend notwendig: maximal 12 Personen können teilnehmen, Angemeldete haben Vorrang!
direkt an der U2-Station Schottentor