Unsere Yoga-Kurse können dir helfen Schmerzen los zu werden und wieder mehr Beweglichkeit zu erlangen! Fit und frisch statt "AUA" und Wehweh!
Kurs- und Ausbildungsangebote
Familien-Yoga (Drop-In-Klasse)
Yoga für die ganze Familie? Geht bei uns! Mama und/oder Papa und 1-2 Kinder in einem gemeinsamen Yoga-Kurs, das ist fein :-)
Hatha-Yoga (Drop-In-Klasse)
Dehnen, atmen und bewegen: mit diesen Hatha-Yoga-Einheiten versorgst du dich ganzheitlich, -für einen klaren Geist und einen gestärkten, geschmeidigen Körper. Deine Resilienz mit Yoga stärken!
Hatha-Yoga sanft (Drop-In-Klasse)
Dehnen, atmen und bewegen: mit diesen sanften Hatha-Yoga-Einheiten findest du zu mehr Wohlbefinden, Resilienz und Vitalität!
Ratenzahlung Modulare Yogalehrer-Ausbildung
Modulare Yoga-Ausbildung für alle, die Yoga-LehrerIn werden oder ihr Yoga-Können vertiefen möchten. 200 Stunden Ausbildung, international zertifiziert durch die Yoga Alliance.
Schwangerschafts-Yoga
Seit 2009 bieten wir dir offene Schwangerschafts-Yoga-Einheiten an, du kannst zwischen den Wochentagen wechseln und kombinieren, wie es für deine Bedürfnisse gerade passt!
Schwangerschafts-Yoga sanft
Die optimale Geburtsvorbereitung, ohne Anmeldung und ohne Bindung einfach kommen und mitmachen: sanfte Schwangerschafts-Yoga-Einheiten!
Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) - Fernstudium
ein spannender Einblick in die TCM, mit Einblicken in die 5 Elemente, die Zyklen (Fütterungszyklus, kosmologischer Zyklus,...), Organuhr, Organ-Zuordnung, Emotionen und Meridian-Lehre. ONLINE-Ausbildung mit Multiple-Choice-Test als Abschluss.
Yin-Yoga (Drop-In-Klasse)
Wir halten im Yin-Yoga die Yoga-Positionen länger um tiefere Schichten des Körpers zu erreichen. Diese Kurs-Einheiten sind fast wie ein kleiner Urlaub und können dir zu einem tief entspannten Abend verhelfen!
Yoga für Anfänger*innen (Kurs bzw. Drop-In-Klasse)
Die ersten Schritte auf der Yoga-Matte kannst Du bei uns vollkommen flexibel beginnen und ebenso flexibel bezahlen. Alle 5-8 Wochen startet ein neuer Kurs, nach dem kostenlosen Schnuppertermin kannst Du Dich direkt bei der/dem Yoga-Lehrer*in anmelden.
Yoga für Anfänger*innen-Video-Kurs
Yoga für Anfänger*innen*innen leicht gemacht: 5 Yoga-Videos die Du so oft ansehen kannst wie Du willst. Inklusive Skripten zum Download. Ein flexibler und verständlicher Einstieg in die Welt des Yoga: so macht das Spaß! Keine Voraussetzungen notwendig!
Yoga-Anfänger*innen-Kurs in Wien am Donnerstag
Geeignet für Menschen, die noch nie Yoga gemacht haben und an 5 aufeinander folgenden Terminen einen schnellen Einstieg ins Yoga bekommen wollen. Keine Vorkenntnisse notwendig. Wenn möglich, bitte eine Yoga-Matte mitnehmen!
Yoga-Anfänger*innen-Schnuppertermin
Yoga kennenlernen und ausprobieren. Bitte nimm bequemes Sportgewand und eine Wasserflasche mit. Eine ANMELDUNG ist erwünscht: max. 12 Menschen können teilnehmen, Angemeldete haben Vorrang!
Yoga-Ausbildung im eLearning
Yoga-Ausbildung im eLearning, für alle, die Yoga-Lehrer*in werden oder ihr Yoga-Können vertiefen möchten. 200 Stunden Ausbildung
Yoga-Ausbildung in Wien Herbst 2023
Modulare Yoga-Ausbildung vor Ort und im eLearning, für alle, die Yoga-Lehrer*in werden oder ihr Yoga-Können vertiefen möchten. 200 Stunden Ausbildung, international zertifiziert durch die Yoga Alliance und inklusive der erforderlichen Praxis-Einheit
xxx Yoga-Anfänger*innen-Kurs in Wien Dienstag
Geeignet für Menschen, die noch nie Yoga gemacht haben und an 5 aufeinander folgenden Terminen einen schnellen Einstieg ins Yoga bekommen wollen. Keine Vorkenntnisse notwendig. Yoga-Matten stellen wir zur Verfügung.
xxx Yoga-Anfänger*innen-Schnuppertermin Dienstag
Yoga kennenlernen und ausprobieren. Bitte nimm bequemes Sportgewand mit, Yoga-Matten stellen wir zur Verfügung. Eine ANMELDUNG ist erwünscht: max. 15 Menschen können teilnehmen, Angemeldete haben Vorrang!
