Liebe Mamas, liebe Papas, liebe Kinder,
Da es uns ein großes Anliegen ist Euch optimal zu begleiten, haben wir uns auf die Suche begeben und sehr nette Kurs-LeiterInnen für Euch gefunden. Somit können wir Euch nun einzigartige Kinderkurse in Wien anbieten, die mit viel Liebe und Einfühlungsvermögen von unserem Team gehalten werden. Ihr müsst Euch bei uns nicht jedesmal anmelden, alle Kurse sind offen und völlig flexibel, wie alles im Freiraum :o)
sonnige Grüße, Katharina, Pauline, Ronja & Andreas Rainer
P.S: Wir sind ein ebenerdiges Geschäftslokal und haben bereits bis zu 23 Kinderwägen problemlos bei uns unterbekommen ;o)
Kurs- und Ausbildungsangebote
Entspannungstechniken kompakt
In diesem Workshop lernst Du ausgewählte Entspannungstechniken (u.a. Atemtraining, Progressive Muskelentspannung, Achtsamkeitsmeditation, Imagination, Autogens Training-Kurzform und Achtsames Yoga) kennen.
Familien-Yoga
Yoga für die ganze Familie? Geht bei uns! Mama und/oder Papa und 1-2 Kinder in einem gemeinsamen Yoga-Kurs, das ist fein :-)
Kinder-Yoga
Kinderyoga für Kinder von 4 - 10 Jahren kann unbeschreiblich viel Spaß machen, die Fantasie anregen und zu mehr innerer Ruhe verhelfen. Mach mit und komm in unsere Drop-In-Classes!
Kinder-Yoga am Donnerstag
spezielle Yoga-Übungen für Kinder: Kinderyoga kann die motorischen und kognitiven Fähigkeiten verbessern, steigert das Selbstwertgefühl der Kinder und hilft Konflikte in Kindergarten/Schule/Familie besser zu verarbeiten. Für Kinder von 4-9 Jahre.
Kinder-Yoga: Schnuppertermin am Donnerstag
spezielle Yoga-Übungen für Kinder: Kinderyoga kann die motorischen und kognitiven Fähigkeiten verbessern, steigert das Selbstwertgefühl der Kinder und hilft Konflikte in Kindergarten/Schule/Familie besser zu verarbeiten. Kinder wachsen mit Yoga!
Kinderyoga-Ausbildung
fundierte Ausbildung, offen für alle, die mit Kindern Yoga machen wollen. Yoga-Alliance zertifiziert: RCYS (Registered Childrens Yoga School). Natürlich auch modular gestaltet: versäumte Inhalte können nachgeholt werden. Inklusive aller Praxis-Einheiten!
Mama-Baby-Yoga 1 / Rückbildung
Yoga mit dem Baby ab der 6. Lebenswoche und ca. bis zum 7. Lebensmonat. Rückbildung die wirkt, anhält und in die Tiefe geht. Nähre die Beziehung zu Deinem Baby!
Mama-Baby-Yoga 2 / Rückbildung
Yoga mit dem Baby ab dem 6. Lebensmonat. Die ideale Rückbildung und effektive Fitness mit viel Spaß und Zeit für Bonding.
Mama-Baby-Yoga-Ausbildung
Die Mama-Baby-Yoga-Ausbildung, für ein fundiertes Rückbildung-Training, um nach der Geburt den Beckenboden und die Bauchdecke wieder mit Yoga zu straffen. Dieser Lehrgang mit Julika ist auf 3 Wochenenden (jeweils Samstag & Sonntag) aufgebaut.
Mama-Baby-Yoga-Ausbildung Teil 1
Hier kannst Du auch nur den ersten Teil buchen
Mama-Kleinkind-Yoga
Für Mamas oder Papas und deren Kleinkind von ca. 1-3 Jahren, die Spaß an gemeinsamer Bewegung haben!
Mama-Kleinkind-Yoga für Kinder von 1-3 Jahre am Donnerstag
AB 6. DEZEMBER 2018 gibt's Mama-Kleinkind-Yoga als Drop-In-Class ohne Anmeldung!!! ...Spezielle Yoga-Übungen für Mamas (oder Papas!) und das mit dem Kind: lass den Babysitter zu Hause und mach Dich selbst wieder fit mit Schwung und Spaß!
Spielgruppe
für Kinder ab ca. 4-5 Monate bis 3 Jahre. Ein Ort, an dem Babies und Kleinkindern sich ausprobieren, Neues Entdecken und erste soziale Erfahrungen sammeln können
Sprechstunde Schwangerschafts-Yoga Freitag
Hier wenden wir uns zweimal in der Woche einem bestimmten Thema zu
Sprechstunde Schwangerschafts-Yoga Mittwoch
Hier wenden wir uns zweimal in der Woche einem bestimmten Thema zu
direkt an der U2-Station Schottentor