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In unserer Einzelstunde “Yoga für Schwangere zur Geburtsvorbereitung”, nimmt sich unsere erfahrene Chefin, Katharina Rainer-Trawöger, 60 Minuten lang für Dich Zeit, um mit Dir individuelle Übungsabläufe für die Zeit der Schwangerschaft und zur Geburtsvorbereitung mit Yoga, zu erstellen und zu praktizieren.
In diesen “one to one Yoga Sessions”, wird viel Wert auf die richtige Ausführung der einzelnen Asanas gelegt und viele “Hand´s on” – Hilfestellungen und Korrekturen, sind möglich.
* Bei Buchung von mind. 3 Einzelstunden
wird zusätzlich ein eigenes Ablaufskript mit den wichtigsten Abläufen für zu Hause erstellt.
* Bei Buchung von mind. 5 Einzeleinheiten
gibt es zusätzlich zu den Skripten, Katharinas Buch: “Yoga für Schwangere” kostenlos dazu.
* Bezahlung ist auch über unser Yoga-Münzen System möglich
Termine nach Verfügbarkeit:
* Montag
10 Uhr, 11 Uhr, 13 Uhr, 14 Uhr
* Dienstag
13 Uhr, 14 Uhr
* Mittwoch
8 Uhr, 13 Uhr, 14 Uhr
* Donnerstag
10 Uhr, 11 Uhr, 13 Uhr, 14 Uhr
vor Ort, oder online nach vorheriger Vereinbarung über katharina@freiraum-institut.at
Mehr über Katharina erfährst Du auf ihrem Freiraum-Profil:
Katharina Rainer-Trawöger
