Rückenschmerzen, Stimmungsschwankungen, Wassereinlagerungen, Müdigkeit – so eine Schwangerschaft kann ganz schön anstrengend sein. Yoga hilft werdenden Müttern, sich dennoch zu entspannen. FREIRAUM-Chefin Katharina zeigt im Tipi-Magazin entspannende Übungen für Schwangere, die auch dem Baby gut tun.
Hier gibt’s den Artikel auch online zum Nachlesen.
