Resilienz-Training, Krisen besser meistern

Resilienz lässt sich trainieren!

Krisen besser und leichter meistern lässt sich trainieren!

Vielleicht kennst du das: deine beste Freundin, deine Schwester, dein Opa "fliegt auf die Nase", steht wieder auf und macht weiter, -während du in dieser Situation tagelang darüber nachgedacht hättest, ob sich das verhindern hätte lassen, wenn du nur......

Menschen die schnell wieder auf den Beinen sind, haben entweder von Natur aus mehr Resilienz oder sie haben das trainiert. Du kannst es auf jeden Fall trainieren, selst wenn du meinst, "Mutter Natur" hat dich von Haus aus nicht so gut ausgestattet.

Nimm dir Zeit für unser Resilienz-Training und "tiger dich rein" in unsere Aufgaben, unser Workbook und die empfohlenen Videos. Viel Spaß damit!