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Montag 10.12.
10:00-11:30	Schwangerschafts-Yoga - gezielte Vorbereitung auf die Geburt, auch für Menschen mit wenig Yoga-Vorerfahrung! Eine wunderbare Geburtsvorbereitung. Wir bieten Dir viele offene Schwangerschafts-Yoga Stunden, Du kannst wechseln und kombinieren, wie es für Deine Bedürfnisse gerade passt! Mehr über diesen Kurs	Raum 3, Liechtensteinstr. 19
10:00-11:30	Mama-Baby-Yoga 2 / Rückbildung - Postnatales Yoga ist eine wunderbare mit Deinem Baby und Rückbildung dazu. Yoga mit dem Baby ab dem 6. Lebensmonat. Die ideale Rückbildung und effektive Fitness mit viel Spaß und Zeit für Bonding. Mehr über diesen Kurs	Raum 2, Liechtensteinstr. 10A
10:00-11:30	Mama-Baby-Yoga 1 / Rückbildung - Postnatales Yoga ist eine wunderbare mit Deinem Baby und Rückbildung dazu. Yoga mit dem Baby ab der 6. Lebenswoche und ca. bis zum 7. Lebensmonat. Rückbildung die wirkt, anhält und in die Tiefe geht. Nähre die Beziehung zu Deinem Baby! Mehr über diesen Kurs	Raum 1, Liechtensteinstr. 10A
14:00-15:30	Mama-Baby-Yoga 2 / Rückbildung - Postnatales Yoga ist eine wunderbare mit Deinem Baby und Rückbildung dazu. Yoga mit dem Baby ab dem 6. Lebensmonat. Die ideale Rückbildung und effektive Fitness mit viel Spaß und Zeit für Bonding. Mehr über diesen Kurs	Raum 2, Liechtensteinstr. 10A
14:00-15:30	Mama-Baby-Yoga 1 / Rückbildung - Postnatales Yoga ist eine wunderbare mit Deinem Baby und Rückbildung dazu. Yoga mit dem Baby ab der 6. Lebenswoche und ca. bis zum 7. Lebensmonat. Rückbildung die wirkt, anhält und in die Tiefe geht. Nähre die Beziehung zu Deinem Baby! Mehr über diesen Kurs	Raum 1, Liechtensteinstr. 10A
14:00-15:30	Schwangerschafts-Yoga sanft - sanfte Vorbereitung auf die Geburt, selbst für Menschen ohne Yoga-Vorerfahrung! Die optimale Geburtsvorbereitung, ohne Anmeldung und ohne Bindung einfach kommen und mitmachen! Sanfte Schwangerschafts-Yoga Kurse Mehr über diesen Kurs	Raum 3, Liechtensteinstr. 19
17:00-18:30	Hatha-Yoga - klassisch-indisches Yoga ohne Guru, Körperorientierung und Achtsamkeitstraining, Kräftigung der Muskulatur mit Entspannung. Dehnen, atmen und bewegen: mit diesen Hatha-Yoga-Einheiten versorgst Du Dich ganzheitlich, -für einen klaren Geist und einen gestärkten, geschmeidigen Körper! Mehr über diesen Kurs	Raum 3, Liechtensteinstr. 19
17:00-18:30	Hatha-Yoga sanft - klassisches Yoga ohne Guru, Körperorientierung und Achtsamkeitstraining, Kräftigung und Entspannung für den Geist. Dehnen, atmen und bewegen: mit diesen sanften Hatha-Yoga-Einheiten findest Du zu mehr Wohlbefinden und Vitalität! Mehr über diesen Kurs	Raum 1, Liechtensteinstr. 10A
17:00-18:30	Teenager-Yoga - Alles was Jugendliche brauchen: Bewegung die den Körper stärkt, die Achtsamkeit trainiert und zur Entspannung verhelfen kann! Yoga für Jugendliche Mehr über diesen Kurs	Raum 2, Liechtensteinstr. 10A
19:00-20:30	Schwangerschafts-Yoga - gezielte Vorbereitung auf die Geburt, auch für Menschen mit wenig Yoga-Vorerfahrung! Eine wunderbare Geburtsvorbereitung. Wir bieten Dir viele offene Schwangerschafts-Yoga Stunden, Du kannst wechseln und kombinieren, wie es für Deine Bedürfnisse gerade passt! Mehr über diesen Kurs	Raum 1, Liechtensteinstr. 10A
19:00-20:30	Hatha-Yoga - klassisch-indisches Yoga ohne Guru, Körperorientierung und Achtsamkeitstraining, Kräftigung der Muskulatur mit Entspannung. Dehnen, atmen und bewegen: mit diesen Hatha-Yoga-Einheiten versorgst Du Dich ganzheitlich, -für einen klaren Geist und einen gestärkten, geschmeidigen Körper! Mehr über diesen Kurs	Raum 3, Liechtensteinstr. 19

Dienstag heute 11.12.
08:00-09:30	Hatha-Yoga sanft - klassisches Yoga ohne Guru, Körperorientierung und Achtsamkeitstraining, Kräftigung und Entspannung für den Geist. Dehnen, atmen und bewegen: mit diesen sanften Hatha-Yoga-Einheiten findest Du zu mehr Wohlbefinden und Vitalität! …ab 8.1.2019 unterrichtet Andreas am Dienstag statt bisher Donnerstag sanftes Hatha-Yoga um 8 Uhr! Mehr über diesen Kurs	Raum 1, Liechtensteinstr. 10A
10:00-11:30	Mama-Baby-Yoga 2 / Rückbildung - Postnatales Yoga ist eine wunderbare mit Deinem Baby und Rückbildung dazu. Yoga mit dem Baby ab dem 6. Lebensmonat. Die ideale Rückbildung und effektive Fitness mit viel Spaß und Zeit für Bonding. Mehr über diesen Kurs	Raum 2, Liechtensteinstr. 10A
10:00-11:30	Mama-Baby-Yoga 1 / Rückbildung - Postnatales Yoga ist eine wunderbare mit Deinem Baby und Rückbildung dazu. Yoga mit dem Baby ab der 6. Lebenswoche und ca. bis zum 7. Lebensmonat. Rückbildung die wirkt, anhält und in die Tiefe geht. Nähre die Beziehung zu Deinem Baby! Mehr über diesen Kurs	Raum 1, Liechtensteinstr. 10A
10:00-11:30	Schwangerschafts-Yoga sanft - sanfte Vorbereitung auf die Geburt, selbst für Menschen ohne Yoga-Vorerfahrung! Die optimale Geburtsvorbereitung, ohne Anmeldung und ohne Bindung einfach kommen und mitmachen! Sanfte Schwangerschafts-Yoga Kurse Mehr über diesen Kurs	Raum 3, Liechtensteinstr. 19
14:00-15:30	Schwangerschafts-Yoga - gezielte Vorbereitung auf die Geburt, auch für Menschen mit wenig Yoga-Vorerfahrung! Eine wunderbare Geburtsvorbereitung. Wir bieten Dir viele offene Schwangerschafts-Yoga Stunden, Du kannst wechseln und kombinieren, wie es für Deine Bedürfnisse gerade passt! Clarissa ist leider erkrankt: Mama-Baby-Yoga um 14 Uhr entfällt heute leider! Bitte auf 10 Uhr ausweichen! Mehr über diesen Kurs	Raum 3, Liechtensteinstr. 19
14:00-15:30	Mama-Baby-Yoga 1 / Rückbildung - Postnatales Yoga ist eine wunderbare mit Deinem Baby und Rückbildung dazu. Yoga mit dem Baby ab der 6. Lebenswoche und ca. bis zum 7. Lebensmonat. Rückbildung die wirkt, anhält und in die Tiefe geht. Nähre die Beziehung zu Deinem Baby! Mehr über diesen Kurs	Raum 1, Liechtensteinstr. 10A
16:00-16:50	Mama-Kleinkind-Yoga - Yoga mit Deinem Nachwuchs im Alter von 1-3 Jahren Für Mamas oder Papas und deren Kleinkind von ca. 1-3 Jahren, die Spaß an gemeinsamer Bewegung haben! Mehr über diesen Kurs	Raum 2, Liechtensteinstr. 10A
16:00-16:50	Mama-Kleinkind-Yoga - Yoga mit Deinem Nachwuchs im Alter von 1-3 Jahren Für Mamas oder Papas und deren Kleinkind von ca. 1-3 Jahren, die Spaß an gemeinsamer Bewegung haben! Mehr über diesen Kurs	Raum 2, Liechtensteinstr. 10A
17:30-19:00	Hatha-Yoga sanft - klassisches Yoga ohne Guru, Körperorientierung und Achtsamkeitstraining, Kräftigung und Entspannung für den Geist. Dehnen, atmen und bewegen: mit diesen sanften Hatha-Yoga-Einheiten findest Du zu mehr Wohlbefinden und Vitalität! Mehr über diesen Kurs	Raum 1, Liechtensteinstr. 10A
18:00-19:00	Hatha-Yoga - klassisch-indisches Yoga ohne Guru, Körperorientierung und Achtsamkeitstraining, Kräftigung der Muskulatur mit Entspannung. Dehnen, atmen und bewegen: mit diesen Hatha-Yoga-Einheiten versorgst Du Dich ganzheitlich, -für einen klaren Geist und einen gestärkten, geschmeidigen Körper! Mehr über diesen Kurs	Raum 3, Liechtensteinstr. 19
19:00-20:30	Schwangerschafts-Yoga - gezielte Vorbereitung auf die Geburt, auch für Menschen mit wenig Yoga-Vorerfahrung! Eine wunderbare Geburtsvorbereitung. Wir bieten Dir viele offene Schwangerschafts-Yoga Stunden, Du kannst wechseln und kombinieren, wie es für Deine Bedürfnisse gerade passt! Mehr über diesen Kurs	Raum 2, Liechtensteinstr. 10A
19:30-21:00	Hatha-Yoga sanft - klassisches Yoga ohne Guru, Körperorientierung und Achtsamkeitstraining, Kräftigung und Entspannung für den Geist. Dehnen, atmen und bewegen: mit diesen sanften Hatha-Yoga-Einheiten findest Du zu mehr Wohlbefinden und Vitalität! Mehr über diesen Kurs	Raum 3, Liechtensteinstr. 19

Mittwoch 12.12.
10:00-11:30	Schwangerschafts-Yoga - gezielte Vorbereitung auf die Geburt, auch für Menschen mit wenig Yoga-Vorerfahrung! Eine wunderbare Geburtsvorbereitung. Wir bieten Dir viele offene Schwangerschafts-Yoga Stunden, Du kannst wechseln und kombinieren, wie es für Deine Bedürfnisse gerade passt! Mehr über diesen Kurs	Raum 3, Liechtensteinstr. 19
10:00-11:30	Mama-Baby-Yoga 1 / Rückbildung - Postnatales Yoga ist eine wunderbare mit Deinem Baby und Rückbildung dazu. Yoga mit dem Baby ab der 6. Lebenswoche und ca. bis zum 7. Lebensmonat. Rückbildung die wirkt, anhält und in die Tiefe geht. Nähre die Beziehung zu Deinem Baby! Mehr über diesen Kurs	Raum 1, Liechtensteinstr. 10A
10:00-11:30	Spielgruppe - Mit Deinem Baby und anderen spielen, Dich austauschen und Spaß haben: etwas für's Herz! für Kinder ab ca. 4-5 Monate bis 3 Jahre. Ein Ort, an dem Babies und Kleinkindern sich ausprobieren, Neues Entdecken und erste soziale Erfahrungen sammeln können Mehr über diesen Kurs	Raum 2, Liechtensteinstr. 10A
14:00-15:30	Mama-Baby-Yoga 1 / Rückbildung - Postnatales Yoga ist eine wunderbare mit Deinem Baby und Rückbildung dazu. Yoga mit dem Baby ab der 6. Lebenswoche und ca. bis zum 7. Lebensmonat. Rückbildung die wirkt, anhält und in die Tiefe geht. Nähre die Beziehung zu Deinem Baby! Mehr über diesen Kurs	Raum 1, Liechtensteinstr. 10A
14:00-15:30	Spielgruppe - Mit Deinem Baby und anderen spielen, Dich austauschen und Spaß haben: etwas für's Herz! für Kinder ab ca. 4-5 Monate bis 3 Jahre. Ein Ort, an dem Babies und Kleinkindern sich ausprobieren, Neues Entdecken und erste soziale Erfahrungen sammeln können Mehr über diesen Kurs	Raum 2, Liechtensteinstr. 10A
14:00-15:30	Schwangerschafts-Yoga sanft - sanfte Vorbereitung auf die Geburt, selbst für Menschen ohne Yoga-Vorerfahrung! Die optimale Geburtsvorbereitung, ohne Anmeldung und ohne Bindung einfach kommen und mitmachen! Sanfte Schwangerschafts-Yoga Kurse Mehr über diesen Kurs	Raum 3, Liechtensteinstr. 19
16:00-17:30	Hatha-Yoga sanft - klassisches Yoga ohne Guru, Körperorientierung und Achtsamkeitstraining, Kräftigung und Entspannung für den Geist. Dehnen, atmen und bewegen: mit diesen sanften Hatha-Yoga-Einheiten findest Du zu mehr Wohlbefinden und Vitalität! Mehr über diesen Kurs	Raum 2, Liechtensteinstr. 10A
17:00-18:30	Schwangerschafts-Yoga - gezielte Vorbereitung auf die Geburt, auch für Menschen mit wenig Yoga-Vorerfahrung! Eine wunderbare Geburtsvorbereitung. Wir bieten Dir viele offene Schwangerschafts-Yoga Stunden, Du kannst wechseln und kombinieren, wie es für Deine Bedürfnisse gerade passt! Mehr über diesen Kurs	Raum 3, Liechtensteinstr. 19
18:00-19:30	Hatha-Yoga - klassisch-indisches Yoga ohne Guru, Körperorientierung und Achtsamkeitstraining, Kräftigung der Muskulatur mit Entspannung. Dehnen, atmen und bewegen: mit diesen Hatha-Yoga-Einheiten versorgst Du Dich ganzheitlich, -für einen klaren Geist und einen gestärkten, geschmeidigen Körper! Mehr über diesen Kurs	Raum 2, Liechtensteinstr. 10A
18:00-19:30	Hatha-Yoga sanft - klassisches Yoga ohne Guru, Körperorientierung und Achtsamkeitstraining, Kräftigung und Entspannung für den Geist. Dehnen, atmen und bewegen: mit diesen sanften Hatha-Yoga-Einheiten findest Du zu mehr Wohlbefinden und Vitalität! Mehr über diesen Kurs	Raum 1, Liechtensteinstr. 10A
19:00-20:30	Hatha-Yoga sanft - klassisches Yoga ohne Guru, Körperorientierung und Achtsamkeitstraining, Kräftigung und Entspannung für den Geist. Dehnen, atmen und bewegen: mit diesen sanften Hatha-Yoga-Einheiten findest Du zu mehr Wohlbefinden und Vitalität! Regina Kail-Urban vertritt Steffi heute! Mehr über diesen Kurs	Raum 3, Liechtensteinstr. 19
19:30-21:00	Yin-Yoga - Entspann Dich und sinke in die Yoga-Ananas hinein. Wir halten im Yin-Yoga die Yoga-Positionen länger um tiefere Schichten des Körpers zu erreichen. Diese Kurs-Einheiten sind fast wie ein kleiner Urlaub und können Dir zu einem tief entspannten Abend verhelfen! Mehr über diesen Kurs	Raum 2, Liechtensteinstr. 10A

Donnerstag 13.12.
08:00-09:30	Hatha-Yoga sanft - klassisches Yoga ohne Guru, Körperorientierung und Achtsamkeitstraining, Kräftigung und Entspannung für den Geist. Dehnen, atmen und bewegen: mit diesen sanften Hatha-Yoga-Einheiten findest Du zu mehr Wohlbefinden und Vitalität! …ab 8.1.2019 unterrichtet Lisi am Donnerstag statt Andreas sanftes Hatha-Yoga um 8 Uhr und der wechselt zu Dienstag um 8 Uhr! Mehr über diesen Kurs	Raum 1, Liechtensteinstr. 10A
10:00-11:30	Mama-Baby-Yoga 2 / Rückbildung - Postnatales Yoga ist eine wunderbare mit Deinem Baby und Rückbildung dazu. Yoga mit dem Baby ab dem 6. Lebensmonat. Die ideale Rückbildung und effektive Fitness mit viel Spaß und Zeit für Bonding. Mehr über diesen Kurs	Raum 2, Liechtensteinstr. 10A
10:00-11:30	Mama-Baby-Yoga 1 / Rückbildung - Postnatales Yoga ist eine wunderbare mit Deinem Baby und Rückbildung dazu. Yoga mit dem Baby ab der 6. Lebenswoche und ca. bis zum 7. Lebensmonat. Rückbildung die wirkt, anhält und in die Tiefe geht. Nähre die Beziehung zu Deinem Baby! Mehr über diesen Kurs	Raum 1, Liechtensteinstr. 10A
10:00-11:30	Schwangerschafts-Yoga sanft - sanfte Vorbereitung auf die Geburt, selbst für Menschen ohne Yoga-Vorerfahrung! Die optimale Geburtsvorbereitung, ohne Anmeldung und ohne Bindung einfach kommen und mitmachen! Sanfte Schwangerschafts-Yoga Kurse Mehr über diesen Kurs	Raum 3, Liechtensteinstr. 19
14:00-15:30	Schwangerschafts-Yoga - gezielte Vorbereitung auf die Geburt, auch für Menschen mit wenig Yoga-Vorerfahrung! Eine wunderbare Geburtsvorbereitung. Wir bieten Dir viele offene Schwangerschafts-Yoga Stunden, Du kannst wechseln und kombinieren, wie es für Deine Bedürfnisse gerade passt! Mehr über diesen Kurs	Raum 3, Liechtensteinstr. 19
14:00-15:30	Mama-Baby-Yoga 1 / Rückbildung - Postnatales Yoga ist eine wunderbare mit Deinem Baby und Rückbildung dazu. Yoga mit dem Baby ab der 6. Lebenswoche und ca. bis zum 7. Lebensmonat. Rückbildung die wirkt, anhält und in die Tiefe geht. Nähre die Beziehung zu Deinem Baby! Mehr über diesen Kurs	Raum 1, Liechtensteinstr. 10A
16:00-16:50	Mama-Kleinkind-Yoga - Yoga mit Deinem Nachwuchs im Alter von 1-3 Jahren Für Mamas oder Papas und deren Kleinkind von ca. 1-3 Jahren, die Spaß an gemeinsamer Bewegung haben! Mehr über diesen Kurs	Raum 2, Liechtensteinstr. 10A
17:00-17:50	Kinder-Yoga - Bewegung und Spaß, auch einmal laut sein dürfen und Dich danach konzentrieren: Yoga für Kinder im FREIRAUM! Kinderyoga für Kinder von 4 - 10 Jahren kann unbeschreiblich viel Spaß machen, die Fantasie anregen und zu mehr innerer Ruhe verhelfen. Mach mit und komm in unsere Drop-In-Classes! Mehr über diesen Kurs	Raum 1, Liechtensteinstr. 10A
18:00-19:30	Hatha-Yoga sanft - klassisches Yoga ohne Guru, Körperorientierung und Achtsamkeitstraining, Kräftigung und Entspannung für den Geist. Dehnen, atmen und bewegen: mit diesen sanften Hatha-Yoga-Einheiten findest Du zu mehr Wohlbefinden und Vitalität! Mehr über diesen Kurs	Raum 3, Liechtensteinstr. 19
18:00-19:30	Teenager-Yoga - Alles was Jugendliche brauchen: Bewegung die den Körper stärkt, die Achtsamkeit trainiert und zur Entspannung verhelfen kann! Yoga für Jugendliche Mehr über diesen Kurs	Raum 1, Liechtensteinstr. 10A
18:00-19:30	Schwangerschafts-Yoga sanft - sanfte Vorbereitung auf die Geburt, selbst für Menschen ohne Yoga-Vorerfahrung! Die optimale Geburtsvorbereitung, ohne Anmeldung und ohne Bindung einfach kommen und mitmachen! Sanfte Schwangerschafts-Yoga Kurse Mehr über diesen Kurs	Raum 2, Liechtensteinstr. 10A
19:30-21:00	Hatha-Yoga sanft - klassisches Yoga ohne Guru, Körperorientierung und Achtsamkeitstraining, Kräftigung und Entspannung für den Geist. Dehnen, atmen und bewegen: mit diesen sanften Hatha-Yoga-Einheiten findest Du zu mehr Wohlbefinden und Vitalität! Mehr über diesen Kurs	Raum 2, Liechtensteinstr. 10A
20:00-21:30	Yin-Yoga - Entspann Dich und sinke in die Yoga-Ananas hinein. Wir halten im Yin-Yoga die Yoga-Positionen länger um tiefere Schichten des Körpers zu erreichen. Diese Kurs-Einheiten sind fast wie ein kleiner Urlaub und können Dir zu einem tief entspannten Abend verhelfen! Mehr über diesen Kurs	Raum 3, Liechtensteinstr. 19

Freitag 14.12.
10:00-11:30	Mama-Baby-Yoga 2 / Rückbildung - Postnatales Yoga ist eine wunderbare mit Deinem Baby und Rückbildung dazu. Yoga mit dem Baby ab dem 6. Lebensmonat. Die ideale Rückbildung und effektive Fitness mit viel Spaß und Zeit für Bonding. Mehr über diesen Kurs	Raum 2, Liechtensteinstr. 10A
10:00-11:30	Mama-Baby-Yoga 1 / Rückbildung - Postnatales Yoga ist eine wunderbare mit Deinem Baby und Rückbildung dazu. Yoga mit dem Baby ab der 6. Lebenswoche und ca. bis zum 7. Lebensmonat. Rückbildung die wirkt, anhält und in die Tiefe geht. Nähre die Beziehung zu Deinem Baby! Mehr über diesen Kurs	Raum 1, Liechtensteinstr. 10A
10:00-11:30	Schwangerschafts-Yoga sanft - sanfte Vorbereitung auf die Geburt, selbst für Menschen ohne Yoga-Vorerfahrung! Die optimale Geburtsvorbereitung, ohne Anmeldung und ohne Bindung einfach kommen und mitmachen! Sanfte Schwangerschafts-Yoga Kurse Mehr über diesen Kurs	Raum 3, Liechtensteinstr. 19
14:00-15:30	Schwangerschafts-Yoga - gezielte Vorbereitung auf die Geburt, auch für Menschen mit wenig Yoga-Vorerfahrung! Eine wunderbare Geburtsvorbereitung. Wir bieten Dir viele offene Schwangerschafts-Yoga Stunden, Du kannst wechseln und kombinieren, wie es für Deine Bedürfnisse gerade passt! Mehr über diesen Kurs	Raum 3, Liechtensteinstr. 19
14:00-15:30	Hatha-Yoga sanft - klassisches Yoga ohne Guru, Körperorientierung und Achtsamkeitstraining, Kräftigung und Entspannung für den Geist. Dehnen, atmen und bewegen: mit diesen sanften Hatha-Yoga-Einheiten findest Du zu mehr Wohlbefinden und Vitalität! Mehr über diesen Kurs	Raum 2, Liechtensteinstr. 10A
16:00-16:50	Familien-Yoga - Yoga mit Deinem Nachwuchs: oft auch laut, manchmal wild, mit viel Spaß und Bewegung aber auch Zeit um zur Ruhe zu kommen. Yoga für die ganze Familie? Geht bei uns! Mama und/oder Papa und 1-2 Kinder in einem gemeinsamen Yoga-Kurs, das ist fein :-) Mehr über diesen Kurs	Raum 1, Liechtensteinstr. 10A
16:00-16:50	Familien-Yoga - Yoga mit Deinem Nachwuchs: oft auch laut, manchmal wild, mit viel Spaß und Bewegung aber auch Zeit um zur Ruhe zu kommen. Yoga für die ganze Familie? Geht bei uns! Mama und/oder Papa und 1-2 Kinder in einem gemeinsamen Yoga-Kurs, das ist fein :-) Mehr über diesen Kurs	Raum 2, Liechtensteinstr. 10A
17:30-19:00	Hatha-Yoga - klassisch-indisches Yoga ohne Guru, Körperorientierung und Achtsamkeitstraining, Kräftigung der Muskulatur mit Entspannung. Dehnen, atmen und bewegen: mit diesen Hatha-Yoga-Einheiten versorgst Du Dich ganzheitlich, -für einen klaren Geist und einen gestärkten, geschmeidigen Körper! Mehr über diesen Kurs	Raum 3, Liechtensteinstr. 19
17:30-19:00	Hatha-Yoga sanft - klassisches Yoga ohne Guru, Körperorientierung und Achtsamkeitstraining, Kräftigung und Entspannung für den Geist. Dehnen, atmen und bewegen: mit diesen sanften Hatha-Yoga-Einheiten findest Du zu mehr Wohlbefinden und Vitalität! Mehr über diesen Kurs	Raum 2, Liechtensteinstr. 10A

Montag 17.12.
10:00-11:30	Schwangerschafts-Yoga - gezielte Vorbereitung auf die Geburt, auch für Menschen mit wenig Yoga-Vorerfahrung! Eine wunderbare Geburtsvorbereitung. Wir bieten Dir viele offene Schwangerschafts-Yoga Stunden, Du kannst wechseln und kombinieren, wie es für Deine Bedürfnisse gerade passt! Mehr über diesen Kurs	Raum 3, Liechtensteinstr. 19
10:00-11:30	Mama-Baby-Yoga 2 / Rückbildung - Postnatales Yoga ist eine wunderbare mit Deinem Baby und Rückbildung dazu. Yoga mit dem Baby ab dem 6. Lebensmonat. Die ideale Rückbildung und effektive Fitness mit viel Spaß und Zeit für Bonding. Mehr über diesen Kurs	Raum 2, Liechtensteinstr. 10A
10:00-11:30	Mama-Baby-Yoga 1 / Rückbildung - Postnatales Yoga ist eine wunderbare mit Deinem Baby und Rückbildung dazu. Yoga mit dem Baby ab der 6. Lebenswoche und ca. bis zum 7. Lebensmonat. Rückbildung die wirkt, anhält und in die Tiefe geht. Nähre die Beziehung zu Deinem Baby! Mehr über diesen Kurs	Raum 1, Liechtensteinstr. 10A
14:00-15:30	Mama-Baby-Yoga 2 / Rückbildung - Postnatales Yoga ist eine wunderbare mit Deinem Baby und Rückbildung dazu. Yoga mit dem Baby ab dem 6. Lebensmonat. Die ideale Rückbildung und effektive Fitness mit viel Spaß und Zeit für Bonding. Mehr über diesen Kurs	Raum 2, Liechtensteinstr. 10A
14:00-15:30	Mama-Baby-Yoga 1 / Rückbildung - Postnatales Yoga ist eine wunderbare mit Deinem Baby und Rückbildung dazu. Yoga mit dem Baby ab der 6. Lebenswoche und ca. bis zum 7. Lebensmonat. Rückbildung die wirkt, anhält und in die Tiefe geht. Nähre die Beziehung zu Deinem Baby! Mehr über diesen Kurs	Raum 1, Liechtensteinstr. 10A
14:00-15:30	Schwangerschafts-Yoga sanft - sanfte Vorbereitung auf die Geburt, selbst für Menschen ohne Yoga-Vorerfahrung! Die optimale Geburtsvorbereitung, ohne Anmeldung und ohne Bindung einfach kommen und mitmachen! Sanfte Schwangerschafts-Yoga Kurse Mehr über diesen Kurs	Raum 3, Liechtensteinstr. 19
17:00-18:30	Hatha-Yoga - klassisch-indisches Yoga ohne Guru, Körperorientierung und Achtsamkeitstraining, Kräftigung der Muskulatur mit Entspannung. Dehnen, atmen und bewegen: mit diesen Hatha-Yoga-Einheiten versorgst Du Dich ganzheitlich, -für einen klaren Geist und einen gestärkten, geschmeidigen Körper! Mehr über diesen Kurs	Raum 3, Liechtensteinstr. 19
17:00-18:30	Hatha-Yoga sanft - klassisches Yoga ohne Guru, Körperorientierung und Achtsamkeitstraining, Kräftigung und Entspannung für den Geist. Dehnen, atmen und bewegen: mit diesen sanften Hatha-Yoga-Einheiten findest Du zu mehr Wohlbefinden und Vitalität! Mehr über diesen Kurs	Raum 1, Liechtensteinstr. 10A
17:00-18:30	Teenager-Yoga - Alles was Jugendliche brauchen: Bewegung die den Körper stärkt, die Achtsamkeit trainiert und zur Entspannung verhelfen kann! Yoga für Jugendliche Mehr über diesen Kurs	Raum 2, Liechtensteinstr. 10A
19:00-20:30	Schwangerschafts-Yoga - gezielte Vorbereitung auf die Geburt, auch für Menschen mit wenig Yoga-Vorerfahrung! Eine wunderbare Geburtsvorbereitung. Wir bieten Dir viele offene Schwangerschafts-Yoga Stunden, Du kannst wechseln und kombinieren, wie es für Deine Bedürfnisse gerade passt! Mehr über diesen Kurs	Raum 1, Liechtensteinstr. 10A
19:00-20:30	Hatha-Yoga - klassisch-indisches Yoga ohne Guru, Körperorientierung und Achtsamkeitstraining, Kräftigung der Muskulatur mit Entspannung. Dehnen, atmen und bewegen: mit diesen Hatha-Yoga-Einheiten versorgst Du Dich ganzheitlich, -für einen klaren Geist und einen gestärkten, geschmeidigen Körper! Mehr über diesen Kurs	Raum 3, Liechtensteinstr. 19

Dienstag heute 18.12.
08:00-09:30	Hatha-Yoga sanft - klassisches Yoga ohne Guru, Körperorientierung und Achtsamkeitstraining, Kräftigung und Entspannung für den Geist. Dehnen, atmen und bewegen: mit diesen sanften Hatha-Yoga-Einheiten findest Du zu mehr Wohlbefinden und Vitalität! …ab 8.1.2019 unterrichtet Andreas am Dienstag statt bisher Donnerstag sanftes Hatha-Yoga um 8 Uhr! Mehr über diesen Kurs	Raum 1, Liechtensteinstr. 10A
10:00-11:30	Mama-Baby-Yoga 2 / Rückbildung - Postnatales Yoga ist eine wunderbare mit Deinem Baby und Rückbildung dazu. Yoga mit dem Baby ab dem 6. Lebensmonat. Die ideale Rückbildung und effektive Fitness mit viel Spaß und Zeit für Bonding. Mehr über diesen Kurs	Raum 2, Liechtensteinstr. 10A
10:00-11:30	Mama-Baby-Yoga 1 / Rückbildung - Postnatales Yoga ist eine wunderbare mit Deinem Baby und Rückbildung dazu. Yoga mit dem Baby ab der 6. Lebenswoche und ca. bis zum 7. Lebensmonat. Rückbildung die wirkt, anhält und in die Tiefe geht. Nähre die Beziehung zu Deinem Baby! Mehr über diesen Kurs	Raum 1, Liechtensteinstr. 10A
10:00-11:30	Schwangerschafts-Yoga sanft - sanfte Vorbereitung auf die Geburt, selbst für Menschen ohne Yoga-Vorerfahrung! Die optimale Geburtsvorbereitung, ohne Anmeldung und ohne Bindung einfach kommen und mitmachen! Sanfte Schwangerschafts-Yoga Kurse Mehr über diesen Kurs	Raum 3, Liechtensteinstr. 19
14:00-15:30	Schwangerschafts-Yoga - gezielte Vorbereitung auf die Geburt, auch für Menschen mit wenig Yoga-Vorerfahrung! Eine wunderbare Geburtsvorbereitung. Wir bieten Dir viele offene Schwangerschafts-Yoga Stunden, Du kannst wechseln und kombinieren, wie es für Deine Bedürfnisse gerade passt! Mehr über diesen Kurs	Raum 3, Liechtensteinstr. 19
14:00-15:30	Mama-Baby-Yoga 1 / Rückbildung - Postnatales Yoga ist eine wunderbare mit Deinem Baby und Rückbildung dazu. Yoga mit dem Baby ab der 6. Lebenswoche und ca. bis zum 7. Lebensmonat. Rückbildung die wirkt, anhält und in die Tiefe geht. Nähre die Beziehung zu Deinem Baby! Mehr über diesen Kurs	Raum 1, Liechtensteinstr. 10A
16:00-16:50	Mama-Kleinkind-Yoga - Yoga mit Deinem Nachwuchs im Alter von 1-3 Jahren Für Mamas oder Papas und deren Kleinkind von ca. 1-3 Jahren, die Spaß an gemeinsamer Bewegung haben! Mehr über diesen Kurs	Raum 2, Liechtensteinstr. 10A
16:00-16:50	Mama-Kleinkind-Yoga - Yoga mit Deinem Nachwuchs im Alter von 1-3 Jahren Für Mamas oder Papas und deren Kleinkind von ca. 1-3 Jahren, die Spaß an gemeinsamer Bewegung haben! Mehr über diesen Kurs	Raum 2, Liechtensteinstr. 10A
17:30-19:00	Hatha-Yoga sanft - klassisches Yoga ohne Guru, Körperorientierung und Achtsamkeitstraining, Kräftigung und Entspannung für den Geist. Dehnen, atmen und bewegen: mit diesen sanften Hatha-Yoga-Einheiten findest Du zu mehr Wohlbefinden und Vitalität! Mehr über diesen Kurs	Raum 1, Liechtensteinstr. 10A
18:00-19:00	Hatha-Yoga - klassisch-indisches Yoga ohne Guru, Körperorientierung und Achtsamkeitstraining, Kräftigung der Muskulatur mit Entspannung. Dehnen, atmen und bewegen: mit diesen Hatha-Yoga-Einheiten versorgst Du Dich ganzheitlich, -für einen klaren Geist und einen gestärkten, geschmeidigen Körper! Mehr über diesen Kurs	Raum 3, Liechtensteinstr. 19
19:00-20:30	Schwangerschafts-Yoga - gezielte Vorbereitung auf die Geburt, auch für Menschen mit wenig Yoga-Vorerfahrung! Eine wunderbare Geburtsvorbereitung. Wir bieten Dir viele offene Schwangerschafts-Yoga Stunden, Du kannst wechseln und kombinieren, wie es für Deine Bedürfnisse gerade passt! Mehr über diesen Kurs	Raum 2, Liechtensteinstr. 10A
19:30-21:00	Hatha-Yoga sanft - klassisches Yoga ohne Guru, Körperorientierung und Achtsamkeitstraining, Kräftigung und Entspannung für den Geist. Dehnen, atmen und bewegen: mit diesen sanften Hatha-Yoga-Einheiten findest Du zu mehr Wohlbefinden und Vitalität! Mehr über diesen Kurs	Raum 3, Liechtensteinstr. 19

Mittwoch 19.12.
10:00-11:30	Schwangerschafts-Yoga - gezielte Vorbereitung auf die Geburt, auch für Menschen mit wenig Yoga-Vorerfahrung! Eine wunderbare Geburtsvorbereitung. Wir bieten Dir viele offene Schwangerschafts-Yoga Stunden, Du kannst wechseln und kombinieren, wie es für Deine Bedürfnisse gerade passt! Mehr über diesen Kurs	Raum 3, Liechtensteinstr. 19
10:00-11:30	Mama-Baby-Yoga 1 / Rückbildung - Postnatales Yoga ist eine wunderbare mit Deinem Baby und Rückbildung dazu. Yoga mit dem Baby ab der 6. Lebenswoche und ca. bis zum 7. Lebensmonat. Rückbildung die wirkt, anhält und in die Tiefe geht. Nähre die Beziehung zu Deinem Baby! Mehr über diesen Kurs	Raum 1, Liechtensteinstr. 10A
10:00-11:30	Spielgruppe - Mit Deinem Baby und anderen spielen, Dich austauschen und Spaß haben: etwas für's Herz! für Kinder ab ca. 4-5 Monate bis 3 Jahre. Ein Ort, an dem Babies und Kleinkindern sich ausprobieren, Neues Entdecken und erste soziale Erfahrungen sammeln können Mehr über diesen Kurs	Raum 2, Liechtensteinstr. 10A
14:00-15:30	Mama-Baby-Yoga 1 / Rückbildung - Postnatales Yoga ist eine wunderbare mit Deinem Baby und Rückbildung dazu. Yoga mit dem Baby ab der 6. Lebenswoche und ca. bis zum 7. Lebensmonat. Rückbildung die wirkt, anhält und in die Tiefe geht. Nähre die Beziehung zu Deinem Baby! Mehr über diesen Kurs	Raum 1, Liechtensteinstr. 10A
14:00-15:30	Spielgruppe - Mit Deinem Baby und anderen spielen, Dich austauschen und Spaß haben: etwas für's Herz! für Kinder ab ca. 4-5 Monate bis 3 Jahre. Ein Ort, an dem Babies und Kleinkindern sich ausprobieren, Neues Entdecken und erste soziale Erfahrungen sammeln können Mehr über diesen Kurs	Raum 2, Liechtensteinstr. 10A
14:00-15:30	Schwangerschafts-Yoga sanft - sanfte Vorbereitung auf die Geburt, selbst für Menschen ohne Yoga-Vorerfahrung! Die optimale Geburtsvorbereitung, ohne Anmeldung und ohne Bindung einfach kommen und mitmachen! Sanfte Schwangerschafts-Yoga Kurse Mehr über diesen Kurs	Raum 3, Liechtensteinstr. 19
16:00-17:30	Hatha-Yoga sanft - klassisches Yoga ohne Guru, Körperorientierung und Achtsamkeitstraining, Kräftigung und Entspannung für den Geist. Dehnen, atmen und bewegen: mit diesen sanften Hatha-Yoga-Einheiten findest Du zu mehr Wohlbefinden und Vitalität! Mehr über diesen Kurs	Raum 2, Liechtensteinstr. 10A
17:00-18:30	Schwangerschafts-Yoga - gezielte Vorbereitung auf die Geburt, auch für Menschen mit wenig Yoga-Vorerfahrung! Eine wunderbare Geburtsvorbereitung. Wir bieten Dir viele offene Schwangerschafts-Yoga Stunden, Du kannst wechseln und kombinieren, wie es für Deine Bedürfnisse gerade passt! Mehr über diesen Kurs	Raum 3, Liechtensteinstr. 19
18:00-19:30	Hatha-Yoga - klassisch-indisches Yoga ohne Guru, Körperorientierung und Achtsamkeitstraining, Kräftigung der Muskulatur mit Entspannung. Dehnen, atmen und bewegen: mit diesen Hatha-Yoga-Einheiten versorgst Du Dich ganzheitlich, -für einen klaren Geist und einen gestärkten, geschmeidigen Körper! Mehr über diesen Kurs	Raum 2, Liechtensteinstr. 10A
18:00-19:30	Hatha-Yoga sanft - klassisches Yoga ohne Guru, Körperorientierung und Achtsamkeitstraining, Kräftigung und Entspannung für den Geist. Dehnen, atmen und bewegen: mit diesen sanften Hatha-Yoga-Einheiten findest Du zu mehr Wohlbefinden und Vitalität! Mehr über diesen Kurs	Raum 1, Liechtensteinstr. 10A
19:00-20:30	Hatha-Yoga sanft - klassisches Yoga ohne Guru, Körperorientierung und Achtsamkeitstraining, Kräftigung und Entspannung für den Geist. Dehnen, atmen und bewegen: mit diesen sanften Hatha-Yoga-Einheiten findest Du zu mehr Wohlbefinden und Vitalität! Mehr über diesen Kurs	Raum 3, Liechtensteinstr. 19
19:30-21:00	Yin-Yoga - Entspann Dich und sinke in die Yoga-Ananas hinein. Wir halten im Yin-Yoga die Yoga-Positionen länger um tiefere Schichten des Körpers zu erreichen. Diese Kurs-Einheiten sind fast wie ein kleiner Urlaub und können Dir zu einem tief entspannten Abend verhelfen! Mehr über diesen Kurs	Raum 2, Liechtensteinstr. 10A

Donnerstag 20.12.
08:00-09:30	Hatha-Yoga sanft - klassisches Yoga ohne Guru, Körperorientierung und Achtsamkeitstraining, Kräftigung und Entspannung für den Geist. Dehnen, atmen und bewegen: mit diesen sanften Hatha-Yoga-Einheiten findest Du zu mehr Wohlbefinden und Vitalität! …ab 8.1.2019 unterrichtet Lisi am Donnerstag statt Andreas sanftes Hatha-Yoga um 8 Uhr und der wechselt zu Dienstag um 8 Uhr! Mehr über diesen Kurs	Raum 1, Liechtensteinstr. 10A
10:00-11:30	Mama-Baby-Yoga 2 / Rückbildung - Postnatales Yoga ist eine wunderbare mit Deinem Baby und Rückbildung dazu. Yoga mit dem Baby ab dem 6. Lebensmonat. Die ideale Rückbildung und effektive Fitness mit viel Spaß und Zeit für Bonding. Mehr über diesen Kurs	Raum 2, Liechtensteinstr. 10A
10:00-11:30	Mama-Baby-Yoga 1 / Rückbildung - Postnatales Yoga ist eine wunderbare mit Deinem Baby und Rückbildung dazu. Yoga mit dem Baby ab der 6. Lebenswoche und ca. bis zum 7. Lebensmonat. Rückbildung die wirkt, anhält und in die Tiefe geht. Nähre die Beziehung zu Deinem Baby! Mehr über diesen Kurs	Raum 1, Liechtensteinstr. 10A
10:00-11:30	Schwangerschafts-Yoga sanft - sanfte Vorbereitung auf die Geburt, selbst für Menschen ohne Yoga-Vorerfahrung! Die optimale Geburtsvorbereitung, ohne Anmeldung und ohne Bindung einfach kommen und mitmachen! Sanfte Schwangerschafts-Yoga Kurse Mehr über diesen Kurs	Raum 3, Liechtensteinstr. 19
14:00-15:30	Schwangerschafts-Yoga - gezielte Vorbereitung auf die Geburt, auch für Menschen mit wenig Yoga-Vorerfahrung! Eine wunderbare Geburtsvorbereitung. Wir bieten Dir viele offene Schwangerschafts-Yoga Stunden, Du kannst wechseln und kombinieren, wie es für Deine Bedürfnisse gerade passt! Mehr über diesen Kurs	Raum 3, Liechtensteinstr. 19
14:00-15:30	Mama-Baby-Yoga 1 / Rückbildung - Postnatales Yoga ist eine wunderbare mit Deinem Baby und Rückbildung dazu. Yoga mit dem Baby ab der 6. Lebenswoche und ca. bis zum 7. Lebensmonat. Rückbildung die wirkt, anhält und in die Tiefe geht. Nähre die Beziehung zu Deinem Baby! Mehr über diesen Kurs	Raum 1, Liechtensteinstr. 10A
16:00-16:50	Mama-Kleinkind-Yoga - Yoga mit Deinem Nachwuchs im Alter von 1-3 Jahren Für Mamas oder Papas und deren Kleinkind von ca. 1-3 Jahren, die Spaß an gemeinsamer Bewegung haben! Mehr über diesen Kurs	Raum 2, Liechtensteinstr. 10A
17:00-17:50	Kinder-Yoga - Bewegung und Spaß, auch einmal laut sein dürfen und Dich danach konzentrieren: Yoga für Kinder im FREIRAUM! Kinderyoga für Kinder von 4 - 10 Jahren kann unbeschreiblich viel Spaß machen, die Fantasie anregen und zu mehr innerer Ruhe verhelfen. Mach mit und komm in unsere Drop-In-Classes! Mehr über diesen Kurs	Raum 1, Liechtensteinstr. 10A
18:00-19:30	Hatha-Yoga sanft - klassisches Yoga ohne Guru, Körperorientierung und Achtsamkeitstraining, Kräftigung und Entspannung für den Geist. Dehnen, atmen und bewegen: mit diesen sanften Hatha-Yoga-Einheiten findest Du zu mehr Wohlbefinden und Vitalität! Mehr über diesen Kurs	Raum 3, Liechtensteinstr. 19
18:00-19:30	Teenager-Yoga - Alles was Jugendliche brauchen: Bewegung die den Körper stärkt, die Achtsamkeit trainiert und zur Entspannung verhelfen kann! Yoga für Jugendliche Mehr über diesen Kurs	Raum 1, Liechtensteinstr. 10A
18:00-19:30	Schwangerschafts-Yoga sanft - sanfte Vorbereitung auf die Geburt, selbst für Menschen ohne Yoga-Vorerfahrung! Die optimale Geburtsvorbereitung, ohne Anmeldung und ohne Bindung einfach kommen und mitmachen! Sanfte Schwangerschafts-Yoga Kurse Mehr über diesen Kurs	Raum 2, Liechtensteinstr. 10A
19:30-21:00	Hatha-Yoga sanft - klassisches Yoga ohne Guru, Körperorientierung und Achtsamkeitstraining, Kräftigung und Entspannung für den Geist. Dehnen, atmen und bewegen: mit diesen sanften Hatha-Yoga-Einheiten findest Du zu mehr Wohlbefinden und Vitalität! Mehr über diesen Kurs	Raum 2, Liechtensteinstr. 10A
20:00-21:30	Yin-Yoga - Entspann Dich und sinke in die Yoga-Ananas hinein. Wir halten im Yin-Yoga die Yoga-Positionen länger um tiefere Schichten des Körpers zu erreichen. Diese Kurs-Einheiten sind fast wie ein kleiner Urlaub und können Dir zu einem tief entspannten Abend verhelfen! Mehr über diesen Kurs	Raum 3, Liechtensteinstr. 19

Freitag 21.12.
10:00-11:30	Mama-Baby-Yoga 2 / Rückbildung - Postnatales Yoga ist eine wunderbare mit Deinem Baby und Rückbildung dazu. Yoga mit dem Baby ab dem 6. Lebensmonat. Die ideale Rückbildung und effektive Fitness mit viel Spaß und Zeit für Bonding. Mehr über diesen Kurs	Raum 2, Liechtensteinstr. 10A
10:00-11:30	Mama-Baby-Yoga 1 / Rückbildung - Postnatales Yoga ist eine wunderbare mit Deinem Baby und Rückbildung dazu. Yoga mit dem Baby ab der 6. Lebenswoche und ca. bis zum 7. Lebensmonat. Rückbildung die wirkt, anhält und in die Tiefe geht. Nähre die Beziehung zu Deinem Baby! Mehr über diesen Kurs	Raum 1, Liechtensteinstr. 10A
10:00-11:30	Schwangerschafts-Yoga sanft - sanfte Vorbereitung auf die Geburt, selbst für Menschen ohne Yoga-Vorerfahrung! Die optimale Geburtsvorbereitung, ohne Anmeldung und ohne Bindung einfach kommen und mitmachen! Sanfte Schwangerschafts-Yoga Kurse Mehr über diesen Kurs	Raum 3, Liechtensteinstr. 19
14:00-15:30	Schwangerschafts-Yoga - gezielte Vorbereitung auf die Geburt, auch für Menschen mit wenig Yoga-Vorerfahrung! Eine wunderbare Geburtsvorbereitung. Wir bieten Dir viele offene Schwangerschafts-Yoga Stunden, Du kannst wechseln und kombinieren, wie es für Deine Bedürfnisse gerade passt! Mehr über diesen Kurs	Raum 3, Liechtensteinstr. 19
14:00-15:30	Hatha-Yoga sanft - klassisches Yoga ohne Guru, Körperorientierung und Achtsamkeitstraining, Kräftigung und Entspannung für den Geist. Dehnen, atmen und bewegen: mit diesen sanften Hatha-Yoga-Einheiten findest Du zu mehr Wohlbefinden und Vitalität! Mehr über diesen Kurs	Raum 2, Liechtensteinstr. 10A
16:00-16:50	Familien-Yoga - Yoga mit Deinem Nachwuchs: oft auch laut, manchmal wild, mit viel Spaß und Bewegung aber auch Zeit um zur Ruhe zu kommen. Yoga für die ganze Familie? Geht bei uns! Mama und/oder Papa und 1-2 Kinder in einem gemeinsamen Yoga-Kurs, das ist fein :-) Mehr über diesen Kurs	Raum 1, Liechtensteinstr. 10A
16:00-16:50	Familien-Yoga - Yoga mit Deinem Nachwuchs: oft auch laut, manchmal wild, mit viel Spaß und Bewegung aber auch Zeit um zur Ruhe zu kommen. Yoga für die ganze Familie? Geht bei uns! Mama und/oder Papa und 1-2 Kinder in einem gemeinsamen Yoga-Kurs, das ist fein :-) Mehr über diesen Kurs	Raum 2, Liechtensteinstr. 10A
17:30-19:00	Hatha-Yoga - klassisch-indisches Yoga ohne Guru, Körperorientierung und Achtsamkeitstraining, Kräftigung der Muskulatur mit Entspannung. Dehnen, atmen und bewegen: mit diesen Hatha-Yoga-Einheiten versorgst Du Dich ganzheitlich, -für einen klaren Geist und einen gestärkten, geschmeidigen Körper! Mehr über diesen Kurs	Raum 3, Liechtensteinstr. 19
17:30-19:00	Hatha-Yoga sanft - klassisches Yoga ohne Guru, Körperorientierung und Achtsamkeitstraining, Kräftigung und Entspannung für den Geist. Dehnen, atmen und bewegen: mit diesen sanften Hatha-Yoga-Einheiten findest Du zu mehr Wohlbefinden und Vitalität! Mehr über diesen Kurs	Raum 2, Liechtensteinstr. 10A