Hier findest Du den jeweils aktuellen Stundenplan unserer Yoga-Einheiten ohne Anmeldung. Änderungen sind natürlich vorbehalten: Anbieter*innen von Yoga im FREIRAUM-Institut können sich selbst Yoga-Klassen einbuchen, die dann sekundenschnell online aufscheinen! Es kommt also immer wieder vor, dass von Woche zu Woche mehr oder auch andere Yoga-Einheiten im FREIRAUM-Stundenplan verzeichnet sind. “Keep in contact!”
Wir sperren 20-30 Minuten vor der YOGA-Drop-In-Klasse auf. Mehr unter Öffnungszeiten
Zusätzlich zu den YOGA-Drop-In-Klassen bieten wir auch wieder Yoga-Schnupperstunden für Anfänger*innen (Mo – Fr) sowie Yoga-Ausbildungen und Workshops an Wochenenden.
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Unsere schönen Kursräume kannst Du auch für Deine eigenen Yoga-Angebote (gerne auch in Kooperation mit dem FREIRAUM!) mieten.
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Bleibe informiert über neue Yoga-Ausbildungen, offene Yoga-Klassen und Öffnungszeiten:
Diese Woche Nächste Woche Heute »
Montag 21.06. |
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| 15:00-16:30 |
Yoga für Anfängerinnen und AnfängerFlexibel mit Yoga beginnen, das bieten wir mit unseren Yoga-Anfänger*innen-Kursen in Drop-In-Form Die ersten Schritte auf der Yoga-Matte kannst Du bei uns vollkommen flexibel beginnen und ebenso flexibel bezahlen. Alle 5-8 Wochen startet ein neuer Kurs, nach dem kostenlosen Schnuppertermin kannst Du Dich direkt bei der/dem Yoga-Lehrer*in anmelden. Mehr über diesen Kurs 3. von 5 Terminen |
Raum 1 |
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Dienstag 22.06. |
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| 19:00-20:30 |
Vinyasa-Flow-Yogaeine fließende Folge von Yoga-Asanas die wie eine bewegte Meditation wirkt Fortlaufende Bewegungen, die unterschiedliche Asanas zum Flow verbindet. Das erschafft eine Art Bewegungsmeditation: Formen sind nicht beständig und können deshalb auch nicht festgehalten werden. Das Leben ist Wandel den wir in Achtsamkeit begleiten. Mehr über diesen Kurs |
Raum 1 |
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Mittwoch 23.06. |
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| 10:00-11:30 |
Schwangerschafts-Yogagezielte Vorbereitung auf die Geburt, auch für Menschen mit wenig Yoga-Vorerfahrung! Eine wunderbare Geburtsvorbereitung. Wir bieten Dir viele offene Schwangerschafts-Yoga Stunden, Du kannst wechseln und kombinieren, wie es für Deine Bedürfnisse gerade passt! Mehr über diesen Kurs Bitte zwei Tage zuvor anmelden über: yogamitkatharina@freiraum-institut.at |
Raum 1 |
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| 17:00-18:30 |
Hatha-Yoga sanftklassisches Yoga, Körperorientierung und Achtsamkeitstraining, Kräftigung und Entspannung für den Geist. Dehnen, atmen und bewegen: mit diesen sanften Hatha-Yoga-Einheiten findest Du zu mehr Wohlbefinden und Vitalität! Mehr über diesen Kurs |
Raum 1 |
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| 19:00-20:30 |
Hatha-Yogaklassisch-indisches Yoga, Körperorientierung und Achtsamkeitstraining, Kräftigung der Muskulatur mit Entspannung. Dehnen, atmen und bewegen: mit diesen Hatha-Yoga-Einheiten versorgst Du Dich ganzheitlich, -für einen klaren Geist und einen gestärkten, geschmeidigen Körper! Mehr über diesen Kurs |
Raum 1 |
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Donnerstag heute 24.06. |
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| 08:00-09:30 |
Hatha-Yoga sanftklassisches Yoga, Körperorientierung und Achtsamkeitstraining, Kräftigung und Entspannung für den Geist. Dehnen, atmen und bewegen: mit diesen sanften Hatha-Yoga-Einheiten findest Du zu mehr Wohlbefinden und Vitalität! Mehr über diesen Kurs |
Raum 1 |
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| 19:00-20:30 |
Hatha-Yogaklassisch-indisches Yoga, Körperorientierung und Achtsamkeitstraining, Kräftigung der Muskulatur mit Entspannung. Dehnen, atmen und bewegen: mit diesen Hatha-Yoga-Einheiten versorgst Du Dich ganzheitlich, -für einen klaren Geist und einen gestärkten, geschmeidigen Körper! Mehr über diesen Kurs |
Raum 1 |
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Freitag 25.06. |
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| 08:00-09:30 |
Vinyasa-Flow-Yogaeine fließende Folge von Yoga-Asanas die wie eine bewegte Meditation wirkt Fortlaufende Bewegungen, die unterschiedliche Asanas zum Flow verbindet. Das erschafft eine Art Bewegungsmeditation: Formen sind nicht beständig und können deshalb auch nicht festgehalten werden. Das Leben ist Wandel den wir in Achtsamkeit begleiten. Mehr über diesen Kurs |
Raum 1 |
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| 10:00-11:30 |
Schwangerschafts-Yoga sanftsanfte Vorbereitung auf die Geburt, auch für Frauen ohne Yoga-Vorerfahrung! Die optimale Geburtsvorbereitung, ohne Anmeldung und ohne Bindung einfach kommen und mitmachen! Sanfte Schwangerschafts-Yoga Kurse Mehr über diesen Kurs Bitte zwei Tage zuvor anmelden über: yogamitkatharina@freiraum-institut.at |
Raum 1 |
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Montag 28.06. |
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| 15:00-16:30 |
Yoga für Anfängerinnen und AnfängerFlexibel mit Yoga beginnen, das bieten wir mit unseren Yoga-Anfänger*innen-Kursen in Drop-In-Form Die ersten Schritte auf der Yoga-Matte kannst Du bei uns vollkommen flexibel beginnen und ebenso flexibel bezahlen. Alle 5-8 Wochen startet ein neuer Kurs, nach dem kostenlosen Schnuppertermin kannst Du Dich direkt bei der/dem Yoga-Lehrer*in anmelden. Mehr über diesen Kurs 4. von 5 Terminen |
Raum 1 |
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Dienstag 29.06. |
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| 10:00-11:30 |
Mama-Baby-Yoga 1 / RückbildungYoga als Rückbildungstraining, mit Deinem Baby bis maximal 6 Monate Yoga mit dem Baby ab der 6. Lebenswoche und bis zum 7. Lebensmonat. Rückbildung die wirkt, anhält und in die Tiefe geht. Nähre die Beziehung zu Deinem Baby! Mehr über diesen Kurs |
Raum 1 |
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Mittwoch 30.06. |
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| 10:00-11:30 |
Schwangerschafts-Yogagezielte Vorbereitung auf die Geburt, auch für Menschen mit wenig Yoga-Vorerfahrung! Eine wunderbare Geburtsvorbereitung. Wir bieten Dir viele offene Schwangerschafts-Yoga Stunden, Du kannst wechseln und kombinieren, wie es für Deine Bedürfnisse gerade passt! Mehr über diesen Kurs Bitte zwei Tage zuvor anmelden über: yogamitkatharina@freiraum-institut.at |
Raum 1 |
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| 17:00-18:30 |
Hatha-Yoga sanftklassisches Yoga, Körperorientierung und Achtsamkeitstraining, Kräftigung und Entspannung für den Geist. Dehnen, atmen und bewegen: mit diesen sanften Hatha-Yoga-Einheiten findest Du zu mehr Wohlbefinden und Vitalität! Mehr über diesen Kurs |
Raum 1 |
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| 19:00-20:30 |
Hatha-Yogaklassisch-indisches Yoga, Körperorientierung und Achtsamkeitstraining, Kräftigung der Muskulatur mit Entspannung. Dehnen, atmen und bewegen: mit diesen Hatha-Yoga-Einheiten versorgst Du Dich ganzheitlich, -für einen klaren Geist und einen gestärkten, geschmeidigen Körper! Mehr über diesen Kurs |
Raum 1 |
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Donnerstag 01.07. |
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| 19:00-20:30 |
Hatha-Yogaklassisch-indisches Yoga, Körperorientierung und Achtsamkeitstraining, Kräftigung der Muskulatur mit Entspannung. Dehnen, atmen und bewegen: mit diesen Hatha-Yoga-Einheiten versorgst Du Dich ganzheitlich, -für einen klaren Geist und einen gestärkten, geschmeidigen Körper! Mehr über diesen Kurs |
Raum 1 |
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direkt an der U2-Station Schottentor