Annika Schinnerl

Für Annika ist Yoga ein Work-In und kein Work-Out. In ihren Yogastunden vereint sie Tiefe und Leichtigkeit, spielt mit den Polaritäten von Kraft und Weichheit. Sie gibt Raum zum Innehalten, Ankommen und Wahrnehmen. Es wird meditiert, geatmet, fließend bewegt, die Statik gespürt und das Innere nach außen gekehrt. 

Ihr Yoga-Stil setzt sich aus Wissen, welches sie in Ausbildungen und Weiterbildungen gelernt hat, und vor allem in ihrer eigenen Praxis erfährt, zusammen. Sie gibt dir immer wieder Inputs für Yoga "off the mat".
Yoga ist keine rein körperliche Praxis. Unser "mind" will und bekommt ebenso Aufmerksamkeit.

Ihre Praxis sowie ihr Unterricht enthalten von kraftvollen Flows bis sanftes Yoga, Meditation und Pranayama "Alles". Manchmal hat das Thema mehr Tiefgang und enthält Elemente aus der Philosophie, der Psychologie und aus dem Coaching. Ein anderes Mal liegt der Fokus eher auf der körperlichen Praxis, wie der Anatomie und der Ausrichtung - auch der mentalen.

Mit dabei hat Annika meistens ihr Hang, eine Portion Selbstironie und ein Lächeln. Wenn du mehr über Annika und ihr Tun wissen möchtest, klick' auf ihre Homepage www.get-the-flow.at. Abseits der Yogamatte arbeitet sie im Feld der Sozialen Arbeit.

Außerdem ist sie auch Neuro-Embodied-Soul-Centering Coachin.

Ihre Freizeit verbringt Annika gerne an der Kletterwand oder am Felsen, ist wandern oder macht ausgiebige Spaziergänge. Sie tanzt gerne zu guter Musik und lässt sich von Kabarettist*innen unterhalten.

 

Offene Stunden mit Annika Schinnerl

Tag	Uhrzeit	Offene Stunde	Raum
Donnerstags bis 28.07.2022	19:00	Vinyasa-Flow-Yoga (Drop-In-Klasse)	Raum 1
Donnerstags ab 04.08.2022	19:00	Vinyasa-Flow-Yoga (Drop-In-Klasse)	Raum 1