Lukas Rosenthal

HOLISTISCH wird bei Lukas groß geschrieben.
Denn so versteht er Yoga, als ganzheitlichen Weg sein Leben zu leben.
Es umfasst wie wir mit unserer Umgebung und uns selbst umgehen, wie wir denken und reden und schließlich auch wie wir unseren Körper bewegen und pflegen.

Für ihn findet Yoga nicht nur auf der Matte statt, sondern kann, wenn wir wollen, in jedem Moment unseres Lebens präsent sein. Da viele Menschen die ersten Schritte auf ihrem persönlichen Yoga-Weg jedoch auf der Matte machen, will Lukas sie auch dort abholen.

Seine Einheiten vermitteln einerseits Ruhe und Gelassenheit, andererseits darf eine gewisse innere Kraft und ein Ur-Vertrauen wiederentdeckt werden. Er legt viel Wert darauf das eigene Empfinden zu schulen, selbst in sich hinein zu spüren und so die Verbindung von Körper und Geist zu stärken.
Traditionelle Asanas aus dem Hatha-Yoga, verschiedene Zwischensequenzen und Pranayama sind hierfür die Basis.
Untermalt werden die Einheiten mit Musik, Klängen, Düften und kleinen philosophischen Ausflügen.

Lukas möchte Menschen dabei unterstützen, zu finden, was sie suchen – sei es mehr Ruhe, ein besseres Körpergefühl oder ein neuer Denkansatz.
Durch die Kombination dieser Elemente will er die transformative Kraft, die sich hinter Yoga verbirgt, näher bringen.