Patrizia Gapp

Patrizia hat 2009 im Rahmen ihres ersten Sri Lanka-Aufenthalts Yoga für sich entdeckt und beim inspirierenden Lyndon Mason jahrelang praktiziert.
Immer tiefer ist sie in diese wunderbare Lebensweise eingetaucht und ihr Yoga-Weg hat sie nach Indien ins Sivananda Vendata Centre geführt.

Yoga tat ihr einfach gut und zudem war sie fasziniert von der Yoga-Philosophie und all den wunderbaren Effekten, die das Praktizieren von Yoga mit sich brachte. Sie fühlte sich zunehmend ruhiger, ausgeglichener und fokussierter. So hat sie viele verschiedene Richtungen und Studios rund um die Welt ausprobiert.

2018 hat sie in Sydney, Australien bei Power Living, einem renommierten Yogastudio im Herzen der Stadt ihr Teacher Training absolviert.

Zurück in Wien hat sie dann sogleich begonnen im Holmes Place zu unterrichten und es hat sich wunderbar erfüllend angefühlt.

Sie unterrichtet auch regelmäßig in Sri Lanka, wenn sie vor Ort ist.

Yoga bedeutet für Patrizia, sich immer wieder zu spüren, Gefühle wahrzunehmen. Zu sich Selbst zu kommen und sich mit ihrem Inneren zu verbinden. Den Fokus ganz von außen nach innen zu verlegen und sich durch die Kraft des Atems zu zentrieren, zu fokussieren. Das gibt ihr Kraft und erinnert sie täglich an das Wesentliche im Leben. Es hilft ihr, mehr im Moment zu sein. Es ist ihr wichtig, ihre Teilnehmer*innen immer wieder daran zu erinnern, präsent zu sein, im Moment zu leben. Ihren Körper zu spüren und dass sie niemals vergessen zu atmen. Sie ermutig ihre Student*innen nach Innen zu schauen, sich wieder ganz zu spüren.

Ihre Stunden sind energetisch und kraftvoll gestaltet und es macht ihr Spaß, immer wieder neue Herausforderungen in den Unterricht einzubauen, Yoga soll Freude bringen!

Patrizia unterrichtet Hatha-Yoga, Vinyasa-Flow und Kinder-Yoga.

Hier noch ein kleines Video als erster Eindruck!