Sandra Wilson

Yoga spielt seit langem eine große Rolle in Sandras Leben: schon im Volksschulalter hat sie mit viel Freude im FREIRAUM-Institut an Kinder-Yoga-Stunden teilgenommen. Später hat sie Teenager-Yoga-Stunden und dann vor allem Hatha-Yoga-Kurse besucht. Daneben hat sie aber immer wieder auch andere Yoga-Richtungen ausprobiert.

In ihrem Alltag greift Sandra bis heute oft auf Yoga und Meditation zurück, vor allem, um in die Entspannung zu kommen. Sie geht weiterhin regelmäßig in Yoga-Stunden und lässt sich gerne von den unterschiedlichen Herangehensweisen anderer Yogalehrer*innen inspirieren.

Seit sie ein kleines Mädchen war, wollte sie später einmal Kinder-Yoga unterrichten und in die Fußstapfen ihrer eigenen Kinder-Yoga-Lehrerin treten. Da sie selbst von den entspannenden, konzentrations- und selbstbewusstseinsfördernden Wirkungen von Kinder-Yoga profitiert hat, versucht sie, Kindern Yoga mit Freude und Leichtigkeit zu vermitteln.

Als Kind hat Sandra vor allem die spielerischen Elemente im Yoga gemocht: sie hat gerne unterschiedliche Tiere imitiert, mochte es sehr, auf Fantasiereisen zu gehen, dabei Geschichten zu hören und zur Abschlussentspannung Mandalas auszumalen. Vor allem hat Yoga ihr als Ausgleich zur Schule gutgetan und ihr schon früh beigebracht, ihr Körpergefühl zu verbessern.

Sandra sind Spaß an Bewegung und eine gemütliche Atmosphäre besonders wichtig.

Im Winter 2021 hat sie die Kinder-Yoga-Lehrer*innen Ausbildung im FREIRAUM-Institut abgeschlossen.

Sandra hat viel Erfahrung als Babysitterin bei unterschiedlichen Familien gesammelt. Sie verbringt gerne Zeit mit Kindern und ist ein sehr künstlerischer Mensch. In ihrer Freizeit malt und zeichnet sie gerne.
Sandra findet, dass im Kinder-Yoga sowohl Kreativität als auch ein individueller Zugang wichtig sind.

Offene Stunden mit Sandra Wilson

Tag	Uhrzeit	Offene Stunde	Raum
Donnerstags bis 19.05.2022	15:00	Kinder-Yoga (Drop-In-Klasse zu 50 Minuten)	Raum 1